Det här med träning har så otroligt mycket fördelar. Förutom det rent fysiska och psykiska välbefinnandet alltså. Tänk bara alla människor man lär känna och miljöer man får uppleva!
Som i går. Vattenlöpning med mitt eget sällskap i denna “pool”.
Och lite senare samma pool tillsammans med gänget.
Simningen gick skitdåligt men det gjorde inte så mycket för sällskapet var det bästa och jag fick uppleva detta!
I morse sprang jag till jobbet och hur segt det än var så blev det i alla fall inte segare av denna miljö!
Vilka fördelar tycker du träning ger?
Kram från Ingmarie