Ibland förvånar man sig själv.
När jag vaknade kände jag nämligen nästan direkt att jag ville köra intervaller och jag ville göra det till Grötvik så jag kunde bada från brygga i djupt vatten.
Såna tankar händer typ aldrig första halvtimmen jag är vaken. Tvärtom!
Jag skyller på vädret för när det blir Ingmarie-väder blir min energi extra hög.
Värmde upp en liten omväg och sprang sen 6 x 5 minuter.
Kändes ganska bra och jag hann minsann lika långt som Garmin tyckte och trodde! Tror banne mig det var första gången på den intervall-serien!
Och spradan var precis lika ljuvlig som jag visste den skulle vara.
Sprang några kilometer till men tog bussen sista biten för ville inte vara helt slut innan jobbet. Där blev det också en slags intervaller och nästan lika svettigt…
Kram från Ingmarie