Halmstad-akuten har varit väldans poppis denna helgen och i skrivande stund känner jag mig ganska mör och är väldans glad att jag är ledig några dagar nu. Fatta mig rätt. Jag älskar verkligen jobbet men för att palla behöver åtminstone jag återhämtning där jag slipper ta 88000 beslut och utföra minst lika många olika moment.
Springa är ett bra sätt att skapa balans för mig för då får tankarna fara runt precis hur de vill eller inte vill. I går blev det en tur på bl a Galgberget och det var så där så jag nästan inte minns var jag sprang. Du vet så som det kan bli när man hamnar i någon slags flow-bubbla. Inte för att det var ovanligt lätt utan mer för att det var avslappnande för skallen.
I dag fick jag för mig att jag skulle springa intervaller men inte för hårt så jag skulle vara slutkörd till jobbet.
10 x 2 min och 10 x 30 sekunder kändes precis lagom och det var det. Det går liksom att ta i och bli trött men det dränerar mig inte på energi. Dessutom var det varmt och snudd på vindstilla!
Kram från Ingmarie