Det slår aldrig fel när det blir Ingmarie-väder.
Min energi slår liksom i taket! Eller kanske snarare upp i himlen.
Började med ett intervall-pass. Faktiskt ett av de jobbigaste jag vet…
12+10+8+6+4+2 minuter.
Tiderna blir förvisso kortare och kortare men benen blir också tröttare och tröttare och tanken är att farten ska ökas efter hand.
Men det gick!
Sen drog jag till havet.
Turligt nog (!) hade jag simgrejerna med för det hade varit snudd på kriminellt att inte simma i dag. Vem behöver Medelhavet när man har detta?
Låt dig inte luras. Jag hade våtdräkt på när jag var i
Stannade kvar länge och slöade, åt och lyssnade på denna intressanta debatt.
Vad som fick mig att även cykla till gymet vet jag inte men det gjorde jag och även det gick riktigt bra!
Att vara solskens-driven har bara fördelar men jag skulle väl kanske behöva vara i ett land där det är lite mer av den där ljuva solen så jag liksom blir uppladdad lite oftare…
Blir du också pigg av solen?
Kram från Ingmarie