Från 10×1 min intervaller förra veckan till 10×2 min i dag är 100% ökning i min värld. Farten är väl si så där men den är åtminstone snabbare än min andra gammeltraktor-fart. Helt ärligt vet jag inte vad det är för tempo. Jag blev hur som helst lagom trött.😜 Den viktiga känslan är i alla fall där. Och inget ryggont! Det räcker liksom för mig just nu.😍
Det där var tidigt i morse och som total kontrast avslutade jag dagen med skön Yin yoga.
Kram från Ingmarie
Bästa sättet att smygstarta midsommar! Hoppas du sparat lite krafter till grodhopp i morgon 🙂
Det ska nog gå göra både dem och käka glass!😄