Hotellgym och utflykt

Jag vet i ärlighetens namn hur jag tänkte, eller snarare inte tänkte, när det enda fotot jag lyckades ta från dagens Skåne-utflykt är detta.

För den som inte vet är det på E6:an precis när man kommer ner på andra sidan Hallandsåsen på väg norrut. Dvs när vi var på väg tillbaka till Halmstad igen. Vi har varit i Helsingborg nästan hela dagen och kollast runt på lägenheter, träningsställe och ev jobb. Det är inte första gången, förra var i somras, och vi är inte ett dugg varken klokare eller säkrare men det känns som att 2022 innebär att förändringarnas vindar blåser både starkt och hårt oavsett. Den första sker redan i april då jag kommer testa nytt jobb. Fortsättning följer!

Några bilder blev det i alla fall på morgonens löptur som blev bl.a uppe på fina Galgberget. Utsikten ingår!

Och på hotellgymet. Eller egentligen är det ett”eget”gym som man som hotellgäst får använda. Riktigt bra!

Dagens bad blev i havet. Friska vindar och roliga vågor!

Kram från Ingmarie

 

Trösklar på Prinsen och skogsbesök

Jag gillar verkligen det där att springa från A till B. “Problemet” brukar vara att man måste ju frakta sig antingen till A eller från B så när man har möjlighet att få enkel upphämtning gäller det att passa på!

Prins Bertil stigen är (nästan) alltid en höjdare och i dag fick den verkligen högsta poäng alla kategorier. Sol, ingen vind, torrt underlag, vårfeeling i luften och samma fina utsikt som alltid. Dessutom var mina ben ruskigt pigga! Sånt ska man ju också passa på att utnyttja så jag drämde till med 5 x 10 minuter i tröskelfart. (Vila 90 sek.) Med uppvärmning och nedjogg blev det perfekt tajming och jag sladdade in vid Tylösand hotellet samtidigt som Anders kom dit för att hämta upp mig. (Om du undrar hur jag orkade ta bilderna så togs de före och efter. Under hade jag inte ens pallat ta upp telefonen. Haha)

Hyrbilen tog oss sen via hotellet och matstopp till långt ut i skogen där pappa bor. och jag är delvis uppvuxen. Av olika anledningar är det längesedan jag var där så det kändes bra och extra mysigt att lillebror och syskonbarnen också var där. På hemvägen åkte vi en massa kringelikrokar så jag fick visa Anders var jag bott i min ungdom. Nu för tiden vet han vilken lantis och skogsmulle jag egentligen är och var mitt behov av ensamhet och natur kommer från. Jag trivs bra i storstaden men det är helt tack vare att jag har hela Nackareservatet inpå husknuten. Utan den hade jag flytt 08a land för längesedan!

På vägen hem åkte vi även förbi Torvsjön igen men denna gången stannade vi “på andra sidan” så Anders fick se även den vyn. Jag hade andra planer. Förstås…

En tunn ishinna hade lagt sig på vattnet men sånt hindrar som du nog vet inte mig!

Kvällen avslutades med ännu en myskväll hemma hos mamma, Ulf och Mogge-vovven. Hotellet ligger bara en kort promenad från deras lya så det är hur bra som helst. F.ö ett hotell vi verkligen rekommenderar! (Och nej, jag är inte sponsrad. Tyvärr.)

Kram från Ingmarie

 

 

Min grej

Jag säger det igen. Snö, is, modd och slir är inte min grej. Det här däremot, är det!

Barmark, lite gegga, rinnande vatten, skogsdoft och sol. Min hemstad alltså. Visst kan här vara överjäklig vind och piskande regn men det kan det väl å andra sidan vara överallt och var som helst på vår jord, eller hur? Vintern är kortare och ljuset starkare här nere helt enkelt och jag njuter till fullo!

Här finns också fina, fina Torvsjön. Lite is vid kanterna, helt stilla och så vackert att ögonen tårades en smula.

Mamma, Ulf, Anders och Mogge-vovven var också med men det var bara Mogge som också ville bada. Märkligt…

Så mysigt att få hänga med dem i flera, flera timmar och att veta att det blir fler!

Enda inne-tiden, förutom när vi gjort andra viktiga saker som att slappa på hotellet eller käka vill säga, var en stund på gymet. Alltid värt att gå in dit!

Kram från Ingmarie

Äntligen på bästkusten igen

Det här ser säkert väldigt vackert, fint och idylliskt ut.

Men bilden ljuger. I verkligheten var det mest isande kallt slask, blask och slir. Absolut jätteomysigt!

Mysigt var det dock att åka tåg söderut. SJ skötte sig finfint och att se så mycket barmark gav mig lyckokänslor!

För att inte tala om lyckan av att kunna gå utan en gnutta snö, is och rullgrus att slira runt på. Dessutom är det ljust mycket längre!

Hotellet är precis lika mysigt som när vi var här förra gången. Kommer vara plättlätt att njuta vidare här!

Kram från Ingmarie

Färgar det grå

Milda makter vilken grå dag!😱 Då tänker jag inte på situationen i Ukraina för den är väl snarare kolsvart, utan på det ständiga samtalsämnet vädret.🤪 Det har varit gråare än grått. Enda lilla färgklicken på dagens intervaller var mina skor! Och pannbandet.

Intervallerna var inget märkvärdigt. 15 x 2 minuter med 1 minuts gå/joggvila. Första och andra var sega. Sen gick det som tjohejsan till de sista två för då var Nilssons ben rejält trötta.😀

Men om det är något jag är bra på så är det att återhämta mig. Några timmar senare härjade jag runt på gymet. Först en timme intensiv och tuff styrketräning och sen Indoor Running-passet. Där inne är det alltid färggladare! Att det var svettigt och kul behöver jag väl inte skriva?😅🤩

Nu hoppas jag SJ sköter sig i morgon så vi inte missar en endaste minut i onödan på vår destination..

Kram från Ingmarie

Festen innan festen

Jag hade med alla leksaker jag kunde hitta till simpasset i dag och om det var de eller något annat låter jag vara osagt men skoj var det!

Och nu efter dagens, eller snare kvällens, jobbpass är jag ledig en hel vecka från sjukan! 🥳🥳🥳

Gissa om jag längtat och gissa om jag längtar till fredag?😍 Då ska jag känna barmark under skorna igen, träffa nära och kära och (förhoppningsvis) åtminstone några fler plusgrader än i 08a land.

Kram från Ingmarie

Tveksam

Man brukar ju säga att allting som finns har någon slags mening, funktion och/eller nytta, utom möjligtvis fästingar, men alltså jag vet inte med det här. Finns det verkligen någonting bra med det?

Modd med knögglig is under blandat med enbart modd eller enbart is. Jag är mycket, mycket skeptisk till att det finns någon som helst mening med det.

Men jag både överlevde och klarade mig helskinnad på löpturen till jobbet i dag. Helt otroligt!

Har man sen dessutom klarat sig genom arbetspasset med huvudet i behåll, ja då är man mer än väl värd ett bad!

Kram från Ingmarie

 

Tomt…

I dag åkte Puzzel-katten hem till sin “riktiga” familj och det är så tomt så tomt. Ingen som kommer och möter mig i dörren, ingen att leka och busa med, ingen som kommer och tjatar om mat (på kattspråk), ingen som kommer se till att jag inte försover mig och ingen liten hårboll i sängen eller soffan.

Hur ska detta gå?
Hur ska vi klara oss nu?

Bara att hoppas att hon snart kommer på besök igen…

Dessutom har det fullkomligt vräkt ner både regn och snö precis hela dagen. Var det verkligen nödvändigt???

Såna här dagar är det extra bra och skönt att ha träningen. Den gör mig glad, lugn och får mig att tänka positiva tankar igen.  Jag valde att göra den inomhus. Det finns liksom en gräns för hur mycket elände man vill utsätta sig för på en dag. Tyckte det räckte att behöva lämna Puzzel och att cykla till och från tuben samt traska decimeterhöga vattenpölar i stan.

Svett på gymet och bassängvatten är däremot härlig väta!

Kram från Ingmarie

Söndagsspringet

Springa lugnt och (halv)långt med en vän är verkligen mjumma för kropp och själ. Man hinner (och kan) prata om allt från fjälläventyr, jobbsök och läkarbesök till nya äventyr och drömliv, (förhoppningsvis) uppleva vackra vyer, andas frisk luft och bli lagom trött. Dvs inte tröttare än att man pallar jobba efter.🤪

Exakt så var min förmiddag med Kari och Sälka plus att underlaget var riktigt bra och solen tittade fram! 🤩🙏🏻☀️

Nu hoppas jag bara SMHI har helt fel och att det inte alls kommer tonvis med snö i natt och i morgon.

Kram från Ingmarie

(O)smart?

Om det är smart eller inte att köra tuffa intervaller med Löparnas vänner innan första helgjobb-passet låter jag vara osagt men en sak är säker. Det är värt det!

Vi körde samma fartleksvarv som förra lördagen men med lite skillnad. Dels var det snö, dels var det gegga i skogen, dels var vilan kortare och dels blev det ett extra varv. Dvs åtta stycken. Plus uppvärmning, stretch, löpskolning, stegringslopp och nedjogg såklart!

Med facit i hand var det ingen fara att vara lite slutkörd på jobbet för det blev en ovanligt lugn kväll. Tack för det!

Kram från Ingmarie