Nu tar jag helg!

Kolla!
Blå, fin himmel, sol och (nästan) ljumna vindar hela helgen och jag är här. Såklart. Det var ju det där med att kolla mitt schema i stället för SMHI:s prognos…

Men vad är där att göra? Jag får bara gilla läget och hoppas på en fin måndag för nu börjar min “helg”.

Jag ska ju heller inte gnälla allt för mycket för även om jag inte kunnat vara med på diverse aktiviteter just denna helgen så har jag ändå kunnat njuta lite av finvädret. Brukar dessutom tänka att jag får i alla fall gå hem när jag jobbat klart. De stackars patienterna däremot…

I går hann jag både städa, handla och springa i “min” skog innan jobbet. Vet att jag sagt det innan men att ha detta inpå knuten är en ovärderlig lyx!

I dag valde jag gymet och sprang dit och hem. Som du vet gillar jag att styrketräna men helt ärligt tar det emot mer och mer att gå in när det är sol och härligt ute. Men stämmer det där med vädret och mitt schema lär jag kunna göra det på mina lediga dagar i sommar. haha

Och kolla här! Fortfarande lite ljust när jag lämnade jobbet! Plus att jag hann med en tidigare buss! Borde jag köpa en lott?

Kram från Ingmarie

Blomhav

Att jag glömde ta med en löparjacka gjorde tack och lov inget. I dag rök dessutom både långbrallor och vantar. Underbart!

Känner du förresten som mig att det är nu det händer? Den där tiden som är så vacker att man inte kan titta tillräckligt mycket på allt det fina. Om jag blir ett träd i mitt nästa liv vill jag bli en bok och blir jag en blomma vill jag bli en vitsippa för tänk så mycket glädje de sprider! Alla gillar väl liksom just bokträd och vitsippor?

På Galgberget är det stora hav av de vita små glädjespridarna.

Jag sprang omkring med ett härligt lyckopirr i magen och njöt så jag nästan svimmade. Så vansinnigt fint!

Man hinner förresten onekligen mycket på två dagar när resvägen “bara” är två timmar. (Dock över tre om man åker kommunalt…) Fixa i lyan, besöka kyrkogården, handla, konsult med snickaren, hälsa på pappa, träffa lillebror + mamma och Ulf, slöa, laga mat som kan ätas långsamt och se till att även bilen blir sommarfin!

Nu är jag hemma i Åhus igen och det känns himla fint det också även om det vankas helgjobb igen…

Kram från Ingmarie

Får både och

Det finns faktiskt en sak jag saknar i Åhus. Eller det var fel, som jag saknar inpå knuten för det finns men en bit bort. Det ‘är dessa lövskogar där marken just nu är täckt av vitsippor och träden börjar få små små gröna musöron. I Åhus är det liksom “alltid grönt” tack vare alla ståtliga tallar.

Nu är det ju dock så himla bra att precis inpå allti-i-allo lyans husknut så finns den där skogen. Snacka om att ha lyckats få det bästa i två världar!

Nu börjar äntligen, äntligen, ä-n-t-l-i-g-e-n “min” tid. Den med ljus, grönska, liv och värme, Jag har ingen varken längtan efter, eller behov av, kyla, snö och 13 lager kläder. Flip-flops och klänning däremot! Det kan jag ha alltid.
Nu var det i ärlighetens namn ingen vidare värme i dag, åtminstone inte i motvinden, men det räcker att jag får se grönskan och att jag vet att vi går åt rätt håll för att min själ ska tina och livslusten stiga till normalnivåer.

Vilken årstid är din favvo?

Kram från Ingmarie

Huvudet under armen

Den här fina fönster-vyn har jag några dagar framöver!

Vår lilla alltiallo-lya i Halmstad ärt verkligen en guldklimp! Långt ifrån färdig-fixad men ingenting springer ju iväg så det får ta den tid det tar. Enda jag retar mig på just nu är att jag inte lyckats få in den sista skruven  på sista stolen.  Av alla miljarder jag skruvat på sistone så ska den trilskas! När fingrarna sprteade åt alla håll och kanter för att de fick kramp gav jag upp.. Sjukt irriterande!

Hela bilen var full av grejer men jag glömde ändå två superviktiga grejer.  Typ livsviktiga.

Den första är glasögonen. Jag ser bra när det är ljust och det är stora bokstäver men mörker och smått förvandlar mig till en halvblind. På jobbet är det jag som tänder varenda lampa som finns när mörkret kommer. Jobbar jag natt så är det jag som tar den starkaste ficklampan.

Den andra grejen är en löparjacka. Begriper inte hur jag kunde glömma en sån sak! Jag tänkte jag skulle packa ner den men så försvann det tydligen helt från hjärnkontyoret. Men jag har vantar och mössa med! haha! Och skorna. De är ändå allra viktigast!

Kanske jag förbrukade dagens hjärnkapacitet på ännu ett  Hitta ut-äventyr? Jag tog nämligen alla check-pints och spikade nästan varenda en! Börjar nästan få hybris…

Nu har jag inga kontroller kvar i Åhus att leta upp! Men kartan är stor och närområdena nära.

Kram från Ingmarie

Den andra sidan av fördelen

Leta checkpoints är både skoj, lärorikt och utmanande men när de är krångliga kan det bli väldigt långa pauser. Åtminstone för en sån som mig som inte är den vassaste orienterare. (Läs ganska värdelös som inte ens kan använda kompass.)

De jag bestämde mig för i dag, resten på “skjutfältssidan” var dock enkla, eller så hade jag bara tur, så pauserna var minimala.

Tur det för någon har åter gjort vinter! Behövde plötsligt tjockvantarna igen. Så himla onödigt. Men om det stämmer det där som de som vet säger så kan jag stå ut lite till. (Jodå, jag vet att extremtorka inte heller är bra men just nu har jag en galen värmelängtan!)

För övrigt ser jag fram emot några lediga dagar. Välbehövligt för det hart varit många veckor med extremt mycket att göra och det verkar inte lätta. Jag fasar redan nu för sommaren när man drar ner på personalstyrkan men minskar bara med en ynka IVA-plats. Som om folk plötsligt slutar vara sjuka bara för det är juni-juli-augusti.

Nåja, en dag i taget så blir det nog bra. Tack och lov blir jag ju alltid avlöst och någon annan tar vid.

Kram från Ingmarie

 

Hitta ut

Jag vet att jag har sett “Hitta ut”- kartor innan men aldrig riktigt fattat vad som är grejen med det eller ens hur det funkar. Det är ju en toppengrej! Även för en sån som mig som inte är orienterare.

Hittaut är en gratis friskvårdsaktivitet där du med hjälp av karta (på papper eller i appen) ska finna checkpoints. Det finns checkpoints i fyra olika svårighetsnivåer och de är placerade i stadsmiljö, parker, bostadsområden och tätortsnära skogar. Hittaut är tillgängligt dygnet runt under sommarhalvåret så du kan ge dig ut när det passar dig. Du kan delta på egen hand eller tillsammans med andra. Välj om du vill gå, springa, cykla, åka skateboard, inlines eller något annat. Vissa checkpoints är placerade längs asfalterade eller hårt packade grusvägar, för att vara tillgängliga med barnvagn, rullstol, permobil, rullator, cykel eller liknande. Dessa är märkta med en hjulsymbol. Varje checkpoint är markerad i terrängen med rosa Hittaut-logotyp, nummer och bokstavskod. Skapa ett Hittautkonto och registrera koden på de checkpoints du hittar. Då är du automatiskt med i utlottningen av priser. Om du vill kan du utmana en vän, granne eller kollega i Hittaut och följa resultatet i topplistorna på hemsidan. Känner du dig osäker på din orienteringsförmåga? Ingen fara, börja med gröna checkpoints – det är dom lättaste. Du kan även aktivera mobilens GPS och ta hjälp av den i appen.

Det här finns på en massa olika ställen och appen är väldigt användarvänlig. Eller så tar man med sig papperskartan. Jag har doc k inte aktiverat GPSen. Det känns som lite väl mycket fusk. Typ som att följa ett snöre.

Gröna är som sagt var enklast och svarta svårast. Kanske ffa för att de kan vara mycket väl gömda!

Det jag ändå tycker är knepigast är att du måste verkligen gå rakt på dem eftersom det bara är en pinne som inte syns på långt håll. Men det är lika skoj varje gång man hittar en! Målet är att hitta alla i Åhus och sen så många som möjligt på de andra ställena runt Kristianstad. har ju till november på mig…

Det regnade isbitar när jag var ute men jag hittade alla jag ville. Även de svarta! På köpet hittade jag nya stigar att springa på.

Har du testat?

Kram från Ingmarie

I stället för SMHI

Om du vill veta vädret framöver ska du kolla mitt jobb-schema. Jobbar jag är det sol och fint. Om jag inte jobbar så är det tvärtom.

Nu hoppas jag såklart att detta bara är en tillfällighet men lite oroar det för hittills detta år har det varit lite väl mycket så!

Denna veckan då solen stekt har jag jobbat 90% av tiden men nu när jag är ledig två dagar, ja då är det helt tvärtom.

Men men, vad är väl en bal på slottet?
Jag har trots allt hunnit njuta lite av det fina! Som i går!

Det började helt ok i dag också. Vi for till Vångabacken för att jaga höjdmetrar. Tänkte också jag skulle testa banan för Vånga xtrem som går i september. Som jag fattat det av alla som pratat om denna backe och detta lopp så är det just skidbacken som är den stora utmaningen. Jag är tydligen inte som alla andra…

Visst är backen brant och tuff! Jag fick nästan svindel och lutar man sig lite fel och tippar över nedåt så lär det gå rasande snabbt tillbaka till botten.

Men hur jobbig den än är så är den ingenting (enligt mig) de tekniska stigarna! Hur man vågar köra MTB i fullt ös utför här övergår mitt förstånd. Lika lite fattar jag hur man ens kommer upp!

Nu krånglade vi kanske till det lite också genom att börja leta efter Hitta ut-kontroller men jag är ytterst tveksam om jag ens tar mig runt ett varv med benen i behåll.

Anders hittade alla kontrollerna, han är oreienteringsproffs, medan jag förlorade tålamodet och mest blev irriterad. Dessutom började det regna. Få kilometer på lång tid. Skyllde på att pinnarna syntes så himla dåligt. Men jag fick snabbt ihop mitt dagliga steg-mål. haha

Ska också säga att där det var springvänligt var det magiskt fint och jag kommer absolut åka hit igen.

Vi hade spetsat till oss på ett jättefint ställe att ha picknick på men när regnet kom kändes det inte alls lika lockande längre. Jag ville inte ens bada. Då är det illa! Kaffe sittandes i bilen kändes plötsligt som bästa alternativet. Har jag klenat till mig?

Min simkompis/simcoach Håkan (som också är orienteringsproffs) sa lite senare att det är svårt att hitta kontrollerna där. han sa också att loppets bana är anpassad så att man ska kunna kuta även om man är ovan vid bröte och även om man har asfaltsdojjor så ännu lever hoppet både om att hitta pinnarna och att kuta loppet. (Hitta ut finns på en massa ställe så alternativen är många!)

På tal om simning så var det i dag sista söndags-passet för denna säsong. Kommer sakna dem jättemycket för det är alltid superskoj! Teknik-pass med extra allt à la ovan nämnda Håkan.

Kram från Ingmarie

Småsolar

Det finns de som tycker maskrosor är ogräs men jag är inte en av dem. Förutom att de har många fantastiska läkande egenskaper så lyser de verkligen upp sin omgivning som små solar!

Såg massor av dem på vägen till och från gymet och för mig innebär de verkligen vår! Nu väntar jag på att körsbärsdalen ska blomstra så jag (förhoppningsvis) får se det live. Man har bara några få dagar på sig nämligen så det gäller att jag är ledig!

Gympasset gick helt ok om du undrar. Nästa gång ska jag nog våga mig på lite tyngre benövningar igen.

Kram från Ingmarie