Ännu fler presenter (Lyllos mig!)

Fylla jämt hela året är verkligen verkligen en bra ide som jag rekommenderar alla! Man kan såklart fylla ojämnt hela året också! På så vis kan man fira vartenda år och det är väl det man borde göra. Det är ju som sagt var ingen garanti att man ens får ett till…

Hur som helst. Innan denna presenten i dag  som Maria och Eeva fixat till mig så var det ju påskdagen,
En kort löptur hemma i friska vindar, färd till Halmstad för att passa galleriet, en minst sagt uppfriskande promenad utmed havet (inte ens jag ville bada!) och sen jättegod mat och mysig kväll hos mamma, Ulf och Sheila.

 

Kl 08.15 blev jag upp-plockad av mina vänner för färd ner till Mölle och ”Krukis” i morse där jag skulle bli bjuden på frukost. Det blev jag också men vi fick vänta i över en timme trots att vi bokat bord och vi fick inte ens allt som skulle finnas på frukostbrickan vi beställt trots att vi sa till x flera. Vi har varit där flera gånger innan och man får i princip alltid vänta men detta var extremt och verkligen inte ok.
Vi fattar att det var för få personal men då kan man ju inte heller ta in hur mycket folk som helst. När vi så småningom var klara flera timmar senare och det blev snudd på folktomt så kom det in massor av personal. Någon där behöver verkligen lära sig planera…

Det vi åt var i alla fall gott, vi blev mätta och sällskapet var det absolut bästa! Som kompensation bjöd de på lite rabatt och jag fick en söt liten keramik-mugg.
Men på riktigt så behöver de skärpa sig.

Först på programmet var att kolla lite på all konst som visas under Konstrundan i nordvästra Skåne. Vi hade inga specifika vi ville se utan det blev lite där vi hamnade och jag kan säga att 100% av det vi hann se var fantastiska skapelser. Måleri, glas, keramik, grafik mm mm.
Nere vid hamnen passade vi på att fascineras över havet och de entusiastiska surfarna. De måste ha universums största tålamod som väntar och väntar och väntar på den där perfekta vågen som nästan aldrig verkas komma. Själv har jag för längesedan insett att det inte är något jag ens kan fundera på att göra. Tvärtom får jag snudd på en mardröms-skräckupplevelse bara av att titta på hur de tumlar runt och i de där vågorna!

¨

Det verkliga konstverket skulle vi uppleva senare men det visste vi inte då..

Nästa plan var en kort runda på Kullabergs m-y-c-k-e-t kuperade stigar. Så blev det inte.

Vi sprang iväg ut på Skåneleden. Backarna kom direkt men vi hade åtminstone medvind.

En del av den leden har jag sprungit en enda gång innan för flera år sedan tillsammans med Catrine men av någon märklig anledning, trots att vi kom från andra hållet, så kände jag igen stigen ner till Nimis.
Du vet det där ”konstverket av drivved och pinnar som konstnären Lars Vilks under 30 år skapat på en kullerstenstrand i naturreservatet Kullaberg.”

Jag och Anders har sett det från havet förra sommaren och jag minns hur fascinerad jag var av denna skapelse och att jag någonstans inom mig fick en önskan om att få uppleva det på plats.
Eftersom jag har de vänner som jag har, dvs likeminded, så behövde vi bara titta på varandra för att sen ha bestämt att vi såklart skulle ner där.
Det tog en halv evighet att ta sig ner, vi snackar brant med en massa stenar och bröte, men det var värt vartenda extra näradödenupplevelse-hjärtslag jag fick. Alltså det är så coolt och så galet att det inte går att beskriva. Detta är verkligen ett konstverk med stort K.

Klättra tillbaks upp gick betydligt snabbare och vi fortsatte till Arild innan vi vände och tog oss tillbaka genom skogen,, i motvind, förbi vitsippe-ängar och ännu fler backar.
Den tänkta korta rundan blev 2,5 timmar men det var inget vi hängde läpp över. Tvärtom såklart!

Har ingen aning om hur vi kom ner på -25 meter…

Märkligt nog var det bara jag som var badsugen men med de fina vänner jag har så fick jag längtan stillad i fina Höganäs innan denna magiska dagen var slut.

Tack kära vänner för dessa minnen vi skapade tillsammans i dag!

Kram från Ingmarie

Isgata

Om det är slirigt och svårt att springa i Helsingborg så är det ändå inget mot hur det är i Halmstad. Jag vågar påstå att jag vet det eftersom jag testat båda inom 24 timmar.

Tog den vanliga vägen till Galgberget men det var ingen väg längre. Det var en knölig skridskobana! Kommunen hade minsann inte ens bemödat sig att slänga ut några gruskorn.

Galgberget var inte bättre.  Jag försökte en bit på 5an innan jag gav upp och tog asfaltsvägen.

Många av cykelbanorna var helt ok och vid Nissan var det superfint med allt det frusna vattnet.

Resten av dagen spenderades på Galleriet innan jag åkte hem igen.

Så var den lediga helgen slut. I morgon är det jobb igen!

Vad har du hittat på?

Kram från Ingmarie

Jobb på ledigheten

Halmstad-helgen är över och den har verkligen bjudit på det mesta.

Blöta intervaller under den gråaste av de grå himlarna i går. Men så länge kroppen är med på det knoppen vill och det inte är snö och is så är jag väldigt, väldigt tacksam!

Men inget varar som bekant för evigt, inte ens det grå, för kolla in gårdagskvällens badvy!
Jag dog minsann lyckodöden en smula!

Nu var det var dock lika grått i dag men åtminstone regnfritt, och myggfritt, när jag var ute. Himla trevligt!

Många timmar på galleriet har det också blivit och även många härliga samtal.

Naturligtvis bjöd jag på pepparkakor också. Ej homemade…

Min lilla hörna

Nu är jag hemma igen så det var den ”ledigheten” och i morgon är det vanliga jobbet som kallar. Hej å hå.
Men allt är självvalt så jag har absolut inget att gnälla över.

Kram från Ingmarie

Annat helg-jobb

Ledig betyder inte att man (jag) inte har något att göra men det betyder att jag inte är på det där  jobbet som gör att jag kan betala mina räkningar.
Måla är förvisso sjukt skoj, relaxande och säkert bra för både kropp och själ men det är ju inte särskilt lönsamt om man ser till pengar. Undra just hur många % av alla som håller på som kan helt försörja sig på det…?

Jag har i alla fall inga som helst sådana ambitioner för jag inbillar mig att det skulle ta död på min kreativitetslust. Ungefär som fastän jag älskar att träna så vill jag inte jobba med det. (Jag har provat så jag vet.)

Att ha det som en hobby är perfekt tycker jag och vill någon köpa så är det bara en bonus.
I helgen ska jag vara på ”mitt” Galleri så har du vägarna förbi så kom gärna och hälsa på. Där finns allt från tavlor och glas till keramik och coola skapelser att titta på. Eller kanske hitta en julklapp till dig själv eller någon annan! Öppet 12-16 båda dagarna.

Taveltransport. Borde kanske valt stickning för det är garanterat enklare att frakta!

Innan jag åkte hit hann jag bl a med ett simpass. Fredagar verkar vara en kass dag om man vill ha mycket plats men jag fick i alla fall ihop 2000 m utan större trängsel-problem. Med Stockholms-mått var det dock massor av plats1! Jag har nog börjat bli bortskämd…

Här i Halmstad har jag också hängt med min fina vän Nina. Vi har alltid en massa att prata om och nu när vi börjat denna så blir det ännu mer!

Kram från Ingmarie

En nästan-repris

Visst är det underbart när man kan göra en repris av något lyckat?
Som förra fredagens triss. Den blev lika bra i dag och t o m lite bättre.

Började med ”Yundaliniyogan” i Hotsalen på Aktiverum. Den var minst lika härlig som förra veckan!

Den största utmaningen var att ladda om från yoga-matten till löpbandet men du vet hur kroppen är. Lättväckt och lättroad när det vankas löpfest.
Roligt pass igen även om musiken inte var just min typ.

HIIT-passet på Sats var en pulshöjare de lux. Om du inte redan vet det så kan jag berätta att man kan bli väldigt trött på väldigt kort tid!

Belönade mig själv med ett bad precis som förra veckan.

Skillnaden mot förra veckan är att jag från i dag ställt ut tavlor på en temporär utställning som kommunen har i Knutpunkten i stan. Jag har haft turen att bli utvald så nu hänger några av mina tavlor där t o m 27/11. Har du vägarna förbi så är du välkommen!

Kram från Ingmarie

Vilat upp mig

En del vilar upp sig på sina lediga dagar genom att göra så lite som möjligt.
Jag gör helt tvärtom för att orka jobba. Framförallt nu när jag sitter mer still än tidigare.

Efter att lyan städats drog jag iväg utan några större förhoppningar om pigga ben. Ärligt talat var jag inte ens särskilt sugen på att springa men just där och då var det enklast och jag var sugen på bad i fina Viken. A till B-löpturer är min favvo oavsett hur benen är.
I går ville jag kuta men benen var bly. I dag var jag osugen men jäklar vad benen pinnade på!
Hur förklarar man sånt?

Tog en omväg via Kungshult, Laröd och Kulla Gunnarstorp. Slottet är förresten nog fortfarande till salu om man har några buntar pengar över. Jag hade varit jättenöjd med att bara få gå in där!

Och badet… Underbart såklart! Ganska exakt 10 grader för den som undrar så coldswim-säsongen är nära nu!

Eftersom vi firar 24 år tillsammans lyxade vi till det lite med att äta lunch på Linneaträdgården. Alltid mysigt och gott!

Trots mat, massor av kläder och rumpvärme i bilen frös jag som attan plus att jag hade en massa energi över så jag drog till gymet när vi kom hem. Vi kan väl säga som så att sen frös jag inte längre….

Finalen på denna (celebration)söndag blev ”Höstljus” på Sofiero.
Vi var där förra året också och älskade det. I år var det minst lika fantastiskt och extra coolt att månen höll oss sällskap. Det pågår några dagar till så gå om du kan annars får du snällt vänta tills nästa år.

Hur har din helg varit?

Kram från Ingmarie

Fredags-triss

Jag fortsätter testa pass på Aktiverum men även om jag ligger i den här takten så kommer jag inte hinna med alla olika de har.
Ja så många är det!

Började med ett hotyoga-pass som de kallar ”Yindaliniyoga”. Här kombineras rytmiska rörelser från kundaliniyoga med statiska ställningar från yin yoga.
75 minuter var det och jag älskade varje sekund. Vilken underbar kombo!

Nästa var Indoor Running och det har jag kört så många gånger att det inte går att räkna. Jag var ju faktiskt med och startade det en gång för över 10 år sedan.
Här var det dock lite annorlunda för i stället för en sal hade man headset för musiken och instruktören pratade via dem. Sjukt smart!
Uppvärmning, 10 x 90 sekunder, nedjogg. Totalt 50 minuter och ruskigt skoj!

Tredje (och sista) passet blev på Sats. Inte för att det inte fanns på Aktiverum utan för att tiden var bättre + att HIIT alltid är skoj!

Mellan allt det där har jag haft ett möte om en utställning jag ska ha snart (mer info kommer sen), en härlig löpsnacks-lunch och fixat en tavla som ska få ett nytt hem i morgon.

Innan pyjamasen kom på var jag ”tvungen” att stilla badviruset en smula. Jag tror det var extra starkt för månskens-kvällen var så otroligt vacker!

Kram från Ingmarie

En liten vinst utan något lopp

Ibland vinner även jag på utlottningar!
Denna vinsten kom på posten i dag! Fina handgjorda koppar och exklusivt kaffe. Oj vad jag ska njuta! Extra skoj att det kom i dag när knegandet började igen.

För att ladda till jobbet drog jag till Olympiaskogen och körde fartlek. 30 x 30-30 sekunder. Kändes riktigt bra!

Innan dess hade jag hunnit måla lite också. Det har sina fördelar med att börja sent. I alla fall första passet för jag kommer ju i säng sent också vilket betyder att jag sover lite längre på morgonen därefter men för mig är det perfekt!

Kram från Ingmarie

 

Hemmadag

Vi höll oss på hemmaplan i dag för tvättkorgen var en smula överfull och jag längtade både efter att få måla och efter att få köra Performance-klassen som körde igång igen efter att coachen haft semester.
Jag var helt inställd på att det skulle vara två veckor till med min favvo marklyft men det hade tydligen blivit ändringar för det var bänkpress på schemat. Först blev jag jätte-besviken för det tillhör inte det roligaste jag vet men det gick snabbt över för det var såklart snorskoj!

Och lite ben blev det också.

 

Det var kanske bara bra att det blev som det blev för jag hade kört intervaller på förmiddagen så benen var lite möra. 15 x 2 minuter med 1 min gå-joggvila. Jobbigt men jag höll mig på den säkra sidan så jag blev trött men inte utmattad. Åtminstone inte förrän jag skulle jogga hem. Då blev jag toktrött. Men det är väl som det ska tänker jag.

Målandet var i alla fall helt osvettigt och det är inte det som kommer ge mig träningsvärk i morgon..

Kram från Ingmarie

Tids-speed?

Om bara några dagar är det midsommar och snart är juni slut.
Vad hände liksom?
Det var ju alldeles nyss som trädbladen började vakna efter vinterdvalan.
Något skumt är det för jag minns väldigt väl hur jättelånga somrarna var när jag var barn. Har någon speedat upp tiden utan att  berätta? Typ att någon gjort att varje minut egentligen bara är 45 sekunder?
Märkligt är det i alla fall eller hur upplever du det?

Oavsett så är det varit måndag igen. En ledig sådan.
I min värld har den varit ganska såsig för jag tog minsann både sovmorgon och siesta!

Men inte bara. Jag sprang en runda i lugn fart och verkligen njöt av det fina. Avslutade med ett dopp i ett galet vilt och roligt hav. Tror minsann att mitt skratt måste ha hörts ända till grannlandet! Jag höll mig dock hårt i stegen för jag hade ingen lust att dras med dit…

Fixade även matlådor och roade mig lite i min lilla ”ateljé”. Min dröm är att ha en riktig sådan där jag inte behöver vara rädd om varken golv eller väggar och där jag verkligen kan bre ut mig. Och vem vet? Kanske det blir om det är menat att bli så!

Måndags-finalen blev ett Performance HIIT-pass med extra allt. Här kan vi snacka om att tiden flög i väg! T o m när mjölksyran var som värst! Då har man skoj!

Hur har din vecka börjat?

Kram från Ingmarie