Jag vet att jag tjatar men våren alltså!
Vilket fenomen den är!
Tänk om den hade varit lika lång som vintern och vintern i stället lika kort som våren. Visst hade det varit bra?
Så nu är det verkligen extra lätt att vara löpare även om den där vänsterfoten/tån gör sig lite väl påmind… Dvs den som alltid är ledsen.
Så här fin kvällsvy fick jag uppleva på jobbet. I ärlighetens namn var den lite plågsam för jag hade bra gärna velat ta ett dopp…
Kram från Ingmarie
Jag trodde det skulle vara tokmycketfolk i simhallen i och med att det är påsklov här.
Men jag hade tokfel och bra var väl det!
Gott om plats både för att simma och vattenlöpa innan jobbet.
Sånt här får man förresten om man jobbar på IKEA….
Nu tar jag lite påsklov för jag är minsann (nästan) helt ledig till tisdag!
Kram från Ingmarie
Nu är det vår på riktigt för vitsipporna har kommit!
Så fantastiskt fint och just i dag har det varit många plusgrader och sol! Synd man behövt jobba. haha
Fast jag kunde sluta tidigare i kväll och jag har njutit både av en löptur och promenad från gymet.
Fortfarande inget ont-ont i foten så hurra för det!
Ryggan är med för att jag skulle direkt till gymet
Onsdags-passet var precis lika jobbigt och skoj som alltid. Visst har jag sagt att jag älskar det?
Kram från Ingmarie
Jag velade mellan att simma och gyma i morse och valde till slut gymet. Med facit i hand valde jag helt rätt. Eller det vet jag ju i och för sig inte för det kanske hade gått snorbra att simma också!
Det blev ett höjdarpass och jag satte nytt PB i marklyft minsann!
Har varit hos naprapaten också och han hittade både det ena och det andra att fixa så nu är jag jättehoppfull!
Egentligen skulle jag sen ha varit ledig och pysslat med annat men det blev extrajobb till sent. Tur jag är ledig i morgon och kan sova lite längre!
Kram från Ingmarie
Allt som gör ont syns inte. Faktum är att det är väldigt mycket som inte gör det!
Ont i själen, ha cancer eller fel på hjärtat syns t ex inte alltid. Inte ens huvudvärk eller magknip går att se utifrån.
Inget av det där kan såklart jämföras med en liten fot men ont gör den oavsett och det syns inte om man bara tittar på den men utsidan av den vänstra foten gör rejält ont emellanåt och nu efter jobbet är den en tjock klumpfot.
Värst är det innan den liksom har blivit varm. Då funkar det bara att gå och jag är helt ärligt jättetacksam över det! Efter ett tag kunde jag gå/jogga och bitvis kändes det helt ok men så gör jag väl något fel och det gör snoront.
Naprapaten är på vift så honom kan jag inte få hjälp av denna veckan och jag pallar liksom inte jaga en ny just nu. Tror jag…
Skogen var i alla fall fin och jag fick en fin timme i den.
Kram från Ingmarie
Redan när jag sprang iväg i morse så kände jag ett litet gnagande obehag på utsidan av vänster fot. I det där lilla ”hålrummet mellan fotknölen och hälen. Det började egentligen i går när den där silikonplattan hade hamnat fel och jag inte pallade rätta till den en gång till. Man tröttnar liksom på att stanna, ta av skon, rätta till den och sen försöka få på sko igen utan att rubba den från sitt läge efter 5-6 gånger.
Det var oerhört korkat inser jag nu för det var garanterat det som startade vad det nu är som gör ont. Visste inte ens man kunde få ont där!
Jag sprang klart men kortade av rundan för det började bli snudd på röd lampa.
Fint var det i alla fall!
Gymandet funkade bra men så fort jag varit stilla med foten för länge gjorde det snoront att starta upp den igen.
Just så är det nu också efter ett extra långt arbetspass. Helgplanerna med äventyrslöpning är helt grusade om det inte sker ett underverk men jag ska göra mitt bästa för att hitta ok alternativ!
Kram från Ingmarie
Jag kämpar på med mina pull-ups men det går inte med någon racer-fart framåt precis. Både en snigel och vandrande pinne tar sig snabbare framåt.
Men jag har i alla fall ett liiiite tunnare gummiband nu.
Resten ägnade jag åt marklyft och diverse rygg-övningar.
Eftersom jag har på tok för många flex-timmar så började jag lite senare i dag så jag hann både springa, laga mat och ta en powernap också!
Vilken lyx!
Kram från Ingmarie
Två tidiga morgnar och jag kan konstatera än en gång att ett dagtidsjobb måndag-fredag inte är min grej.
Tur i oturen är att kursen var nu och inte i november så det har i alla fall varit ljust både på morgonen och kvällen dessa dagar.
Det har onekligen underlättat och jag erkänner utan omsvep att det är vackert och härligt att vara i skogen när solen går upp.
Kvällarna vid havet har varit lika magiska men på ett helt annat vis.
I går…
…och i dag.
I morgon är det vanligt jobb igen och jag har förhoppningsvis nytta av all min nya kunskap.
Kram från Ingmarie
Phju vilken jobb-helg! Jag är ganska rökt i skallen just nu om jag ska vara ärlig.
Men nu är den över! En dags ledighet blir det innan jag ska sitta i skolbänken några dagar. Det blir jobbigt på sitt vis. Dels för att jag måste sitta still och dels för att jag måste gå upp i snorottan.
Men, men. En dag i taget heter det ju.
Jag har i alla fall roat mig så mycket jag kunnat innan kneget denna helg.
Gjorde en omvägslöptur dit, till jobbet alltså, i går. Havet var så vackert och jag dog minsann längtansdöden efter att få bada flera gånger om.
I dag blev det gymet. Inget märkvärdigt alls men härligt ändå!
Hur har din helg varit?
Kram från Ingmarie
…ungdomarna på gymet tycker man är ”sjukt vältränad”.
Allt är ju relativt och beror såklart vad/vem man jämför med men jag blev i alla fall glad!
Dagens ”Load & HIIT” var en svett- och pulsfest som alltid och helt ärligt så darrade mina armar en bra stund efteråt!
Turligt nog var de åtminstone mer normala när jag kom till jobbet så jag orkade lyfta allt.
Kram från Ingmarie