Min plan var att köra långa intervaller på Nytorps gärde eller i skogen i dag men när jag sprang förbi Kärrtorps IP fick jag plötsligt en annan idé. Eller kanske snarare en feeling.
För den röda tartan-banan badade i sol, det var i princip ingen där och vinden var obetydlig.
Hur ofta händer liksom det? Typ aldrig!
Så jag tänkte direkt om. (Ibland är det verkligen bra att ha en flexibel och överrörlig hjärna!🤪)
Jag har ett jättebra pass jag kört oräkneliga gånger som är 3x 400m + 4 x 300 m + 6 x 200 m. Det blev två sådana vilket jag aldrig gjort innan. Men så kan det gå när man är solcellsdriven!🤩
Visst var det jobbigt men det var ”kul” och kändes riktigt bra!
Avrundade med utfallssteg, grodhopp, enbenshopp och burpees innan jag sprang hem.
Simningen blev dock helt som den var planerad. 😄
Kram från Ingmarie