Jag fortsätter gneta på med min lilla backe för ja den är liten om man jämför med t ex Hammarbybacken.
Men jag vet hur den ändå kan döda benen.
Man börjar ca 70-80 meter från ”foten”, kör på i relativt hög fart och trycker på det man kan kan uppför och en bit på toppen. Sen vänder man och springer i hyfsad fart ner till starten igen och börjar om direkt.
Gör man det 2 x 12 gånger (à 70 sekunder) så svider det åtminstone i mina ben till slut. Eller redan innan det är slut om jag ska vara ärlig.
Sen kändes det ganska bra att min avdelning bara ligger på tredje våningen.
Kram från Ingmarie