Jag missunnar verkligen inte min favvoinstruktör här, Yael, några dagars ledighet men jag är glad hon är tillbaka efter sin lilla trip för jag har saknat hennes pass! Borde bjuda henne till Sverige för att gästspela och utbilda. Jag har blivit oerhört inspirerad och har lärt mig massor! Hennes Athletic yoga/Yoga Intervals pass är i princip aldrig lätta men i dag var nog ett av de tuffaste hittills! Svettades så mycket att jag kände mig, och var, som en smörklick på en varm tallrik.
Måste säga att Shavasan var extra härlig just i dag.
Löpturen var också ganska svettig men där torkar svetten direkt och stör liksom inte. Så där så man nästan inte behöver duscha. haha!
Och kolla blommorna!
Kram från Ingmarie