Förr körde jag timtals med vattenlöpning. Now not so much. Antagligen för att jag väljer att simma när jag tar mig till simhallen. Faktum är att jag knappt tänkt på det. Ganska konstigt med tanke på att jag varit smått beroende av det.
Men så i dag från ingenstans kom suget och längtan tillbaka! För att hålla värmen blev det en slags fartleks-intervaller och jag kom ihåg varför jag gillar det för det är både roligt och effektivt!
Har du testat?
Kram från Ingmarie