Jag har tappat räkningen på hur många gånger jag har hört en patient fråga ”hur orkar ni jobba här? Jag hade inte stått ut en dag med detta oljud och kaos!”
Tro mig, vi frågar oss ofta det och i ärlighetens namn är det nog egentligen ingen som orkar. Personalomsättningen är enorm vilket såklart gör allt en smula värre. Ännu så länge pallar jag men jag vet inte hur länge och verkligen inte om jag gör det tills jag går i pension.
Det som gör att jag orkar är utan tvekan bl a träningen. Den gör inte bara att jag blir starkare och uthålligare utan den är även en fristad för skallen. Antingen får tankarna sväva fritt och förhoppningsvis sorteras lite mer rätt eller så är den enda tanken att andas och ha full koncentration på nuet.
Lyfta tungt är perfekt för det går verkligen inte att tänka på något annat än att just lyfta. På något märkligt vis lyckades jag lägga på ytterligare några kilo på marklyftet så det blev 7 kilo över min vikt. Småpotatis för vissa men stort för mig! Nästa mål blir + 10 kilo!
Springa är alltid bra för skallen oavsett vad man väljer att göra. I dag blev det korta intervaller. Närmare bestämt 30 x 30-30 sek. Hårt och kort. Helt ok de första 20 men sen stumnade benen rejält. Men det var helt ok och jag orkade i alla fall inte tänka på jobbkaoset.
Kram från Ingmarie