Ledig måndag är verkligen guld. Det blir liksom en extra bra start på veckan så hur det än blir de andra dagarna så ser jag till att få en bra början. Jag ser i och för sig till att alltid ha något att se fram emot oavsett vad dagen heter. Det kan vara små grejer som köpe-kaffe, ett roligt tränings-pass, äta ute, se en film/serie, träffa en vän, bada eller ta en tupplur.
I dag blev det en massa av de där guldkornen.
Först löpning i skogen. Bara en kort tur på 45 minuter men jösses vad det är fint nu!
Sen simning i egen bana. Ljuvligt! 1700 m med bra feeeling.
Vidare på lunch på favvostället med världens bästa sambo. Vi tokgillar verkligen Linneaträdgården. Mysigt, trevligt och alltid god mat!
The Grand finale var som vanligt dubbel-passen.
Det var också det näst sista på detta Prf Strength-blocket och eftersom jag kommer missa det sista (buhuuuu) så passade jag på att sätta Pb i bänkpress vilkert inte var så svårt med tanke på att utgångsläget var minst sagt klent. Bänkpress är verkligen inte min gren men jag måste säga att efter dessa veckor tycker jag det är riktigt skoj! Men visst, om jag måste välja så väljer jag sumo marklyft/marklyft alla veckans dagar.
HIIT-passet var ett av de roligaste jag kört och absolut ett av de jobbigaste.
Har du någon favvo-dag?
Kram från Ingmarie