Att gå/springa omkring på betonggolv 8+ timmar med bara kort matpaus och ett ynka toabesök är antagligen inte den bästa återhämtningsmetoden efter ett lopp. ( I alla fall inget jag rekommenderar.) Det jag gjorde innan däremot, det var fin-fint.
Promenad i grönskan, särskilt nu, är garanterat bra för alla oavsett och jag säger det igen, kan någon bromsa tiden nu?
Lägg till ett varmt yogapass så var både kropp och knopp nöjda.
Är verkligen glad att jag har detta ställe så nära. Massor av bra klasser, events och kurser.
Där inne drog jag detta kortet. Tror det var det sista tecknet jag behövde.. Fortsättning följer!
Kram från Ingmarie