Jag har missat två fest-måndagar på Sats dels pga att jag sprang Hammer-trail och tyckte benen behövde vila någon mer dag och sen dels pga jobb men i dag kunde jag äntligen igen! Dubbel-pass är så himla bra för då får man dubbelt skoj!
Det blev mycket jobb för benen på båda passen så det blir intressant i morgon. HIIT passen ger alltid hög puls och jag tror det är jättebra att pressa sig så där några gånger/vecka. Forskning visar ju dessutom att det är extra bra för kvinnor 45+ liksom att hoppa och lyfta tungt så jag håller i och kämpar på. Skoj är det i alla fall!
Har även bl a varit en sväng på nya jobbet, ännu ett tandläkarbesök och en fin springtur i skogen. Sommar alltså! Love it! Livet blir så himla mycket enklare!
Kram från Ingmarie