Det finns nog inget som är jobbigare (träningsmässigt) än löpning när det går trögt och tungt men det finns nog heller inte mycket som känns lika underbart som när det går lätt!
Körde 20 x 1 min med 30 sek gå/joggvila mellan varje och det var just så där underbart lätt! Alltså jag blev ju trött men inte så där så man nästan stupar utan med en känsla av att det ändå fanns lite kraft kvar.
Fick visst ihop en stövel också.
Att börja knega lite extra sent betyder att jag hann vila lite innan jobbet. Så himla skönt och välbehövligt så jag orkar vara pigg.
Kram från Ingmarie