Om en dryg vecka så hoppas jag vara på Bornholm och stå på startlinjen till ”Ett av Danmarks tuffaste trail-lopp”. Man kan välja mellan 8, 17, 25, 50 km + 50 miles. Jag valde svenskt lagom 25 km. Det kommer garanterat att räcka både för att uppleva och för att få trötta ben. Väldigt mycket upp och ner (om jag fattat det rätt så är det ca 1000 höjdmeter) och en massa bröte så det kommer bli en del timmar där ute. Jag längtar och vädret verkar bli perfekt!
Så idag gjorde jag ett sista lite längre och ffa backigare pass. 18 km inklusive 20 (!) gånger upp och ner för ”Kinesiska muren backen”. Varje varv är ca 600 m och 45 höjdmeter.
Jag kände mig hyfsat stark hela tiden men det är klart att benen blev trötta. jag kommer dock inte köra några galna crosstraining-pass dagen innan som i går så jag har förhoppning om att de kommer vara jättepigga. Haha!
Det enda som egentligen oroar mig är att jag har en ”inåtvänd” blodblåsa under en av mina tår som är ur led (kom på ÖST) och den stör en del. Men det är inget farligt så jag får bara hoppas den hinner bli mindre till den 3/5!
Badet satt fint efteråt kan jag berätta! Nästan 10 grader i vattnet så nu är det vårbad!
Hot Yogan var en perfekt avslutning på denna dag. 75 minuter svettfest! Visst har jag sagt att jag älskar detta ställe och att bo här?
Kram från Ingmarie
Jag sprang 8:an för hundra år sen. Höll på dö. Både av backarna och av utsikten! Sprang med orienterardotten och höll tillbaka för att vi skulle springa tillsammans. Med 500 meter till mål springer vi förbi Fredrik som hejar. Han viskar till Alva att sticka, och i nerförsbackarna över rötter och stenar har jag ingen chans. Hon hänger av mig direkt och får kliva upp på pallen efteråt. Men man ska ju glädjas med sina barn sägs det 😀
Oj då! Berätta inte för A för han ska springa 8an! Jag ska ta det lugnt och ffa se till att stå på benen. 🙂