Rent logiskt borde jag väl känna mig lite trött efter lördagen men jag känner mig tvärtom skitstark och superpigg. Löppasset i går var inte mer än drygt en timme men jag flög fram. Helt oförklarligt! Eller kanske inte.
Jag har ju faktiskt med en dåres envishet byggt upp ett ”team” så jag har väldigt bra hjälp utifrån både för insidan och utsidan. Förutom det vanliga med mat, sömn, yoga, meditation och ”rätt” träning förstås.
Insidan stöttas extra av Mighty sport, Alpha-plus, Sven-Bertil och Guru-Danne.
Utsidan av Micke, Camilla och Guru-Danne igen. Han är ju liksom allt i ett. 😍
Det här är ingen som helst garanti för någonting att ha dessa stöttepelare men helt klart hjälper kombinationen mig plus att jag inte är den typ av människa som sitter och väntar på bättre tider. Då kan man få vänta länge och vänta är trist. Bättre försöka göra något åt det som inte funkar är min filosofi. (Och nej, jag är inte sponsrad men får ibland en del rabatt om nu någon undrar.)
Men det var ju inte det jag skulle skriva om! Inte alltid så lätt att ha en fladdrig hjärna minsann. Jag bara kom att tänka på detta att väldigt få saker som inte är bra, t.ex en smärtande rygg eller ledset sinne, blir ”bra” helt av sig själv. Ensam är inte stark. Att ta hjälp på olika vis är dessutom både lärorikt och livsberikande! Har ju även lyckats slippa förkylningar på jag vet inte hur många år och det är mest bara väldans skönt.😜 Så mitt tips är att ha ett bra rescue-team! Och välj det med stor omsorg.
Hur som helst så hade jag velat fortsätta flyga fram i löparskorna dag men ibland är jag smart som attan om jag får säga det själv. Så för att inte riskera något bakslag valde jag Hot mojo och styrka i stället.
Hot mojon innehåller förvisso en del styrka, och en vansinnig massa svett, men gymet är ändå min favvo när det gäller denna sortens muskeljobb. Tycker det är skitskoj! Särskilt när man känner sig stark som jag gör nu.
Förhoppningsvis är jag lika pigg och stark i morgon när det är (nästan)ledig onsdag.
Kram från Ingmarie
Ett rescue team som värsta elitidrottaren ju! Så smart! Jag behöver nog också lite service men känner mig lite snål… provar att ta det lite lugnt i veckan så ser vi om behovet finns kvar sen 😀.
Kan säkert räcka fint! Jag är också snål men inte när det gäller sånt här. Eller resor. Att ha ont /vara sjuk försämrar livet för mig och jag vill gärna försöka påverka. Däremot är jag skitsnål på kläder, uteätande, prylar och frissa😜