Det där att helt vila från träning har jag svårt för. Jag vet inte ens om jag tror på det!🤪 Däremot tror jag att extremt lugn och lågintensiv träning är bra för återhämtningen både för kropp och knopp. Helt kravlöst och verkligen lugnt.
Sedan i lördags har jag vattenlöpt två gånger och sprungit ”vanligt” lika många gånger.
Jag ljuger om jag säger att det känns lätt men det gör inte ont någonstans, förutom fortfarande lite i axeln, och det känns väldigt skönt att bara vara ute och slöjogga.
Sen har jag ju jobbet med och det är inte precis någon vila. 🤪
Vernissagen i söndags gick förresten över förväntan. Så roligt det var! Det var jättemånga som kom för att kolla på mina tavlor och några av dem har även fått nya hem.😍
Nästa gång blir det i Halmstad den 13/8. Välkommen om du vill!
Kram från Ingmarie