Det är långa, intensiva och väldigt tuffa jobbdagar nu och just därför är jag extra noga med att ta mig tid till träning.
Det är jag i och för dig alltid men nu bortprioriterat jag det mesta annat som jag egentligen inte ”måste”. Jag ”måste” såklart inte träna heller men jag behöver det mer än det mesta annat. Förutom sömn och mat vill säga.🤪
I går blev det intervaller. Utan ryggsäck och med snabbskorna på kändes det riktigt lätt och bra!🥳🤩
I dag blev det gymet. Jag jobbar extra mycket på att stärka höftpartiet nu och det finns verkligen många sätt att få go träningsvärk där.🤪
Kälken är bra för typ hela kroppen!💪🏻
Träning blir man svettig av, och det är ju som det ska, men man blir bra svettig i denna utstyrsel också utan att ens anstränga sig.😱😱
Svettas du på jobbet?
Kram från Ingmarie