För mig är träningen en belöning i sig. Att kunna och få röra på sig, bli svettig, känna hur kroppen fungerar, bli fysiskt trött och uppleva olika miljöer, känslor och äventyr är en ynnest och ett privilegium om du frågar mig.
Sen är alla pass inte lattjolajbans, och en del är liksom bara ett i mängden, men de är ändå en belöning.
Löppasset gick i skogen och kändes förvånansvärt lätt. Inte en isfläck och den där solen visade sig minsann i dag igen!
Hade tänkt köra ett ledarlett spinning-pass men orkade inte vänta (haha) så jag körde ett eget och det funkade lika bra det. Jag blev både trött och svettig.
Som en extra belöning traskade jag från Medis ner till Årstaviken för ett litet fullmåne-bad. Härligt friskt om jag säger så och det var som om vattnet frös på kroppen! En ny upplevelse!
Perfekt med en (egen) brygga!
Kram från Ingmarie