Nu har jag testat flera olika spinning-klasser med mina låtsaskompisar och det är faktiskt roligare än jag trodde! Den bästa hittills var ändå den i dag där jag cyklade på en ”riktig” väg med ”riktiga” cyklister.
Gillade också att jag skulle bestämma själv hur jag ville köra. Dvs det var ingen instruktör som sa något utan jag körde som vägen var. Uppför, nedför, race, lugnt. Enda jag inte gjorde var att sitta still och rulla i nedförsbackarna. Där går liksom gränsen för hur mycket man får vila.
Tyvärr är passen bara 30 minuter så vill man få ihop mer får man trampa själv resten och/eller köra två på raken om det finns.
70 minuter senare var jag både färdigsvettad, nöjd och laddad för jobbet.
Kram från Ingmarie