Vår i luften och jag valde att svettas inomhus..
Såklart inte alls smart om man tänker på att jag kunnat njuta ute bra mycket längre tid än det tog att cykla till/från gymet och bussen till jobbet men förhoppningsvis är det smart om man tänker på att kroppen ska hålla och må bra. Jag tror nämligen på variation både när det gäller vad och hur man gör. Det finns de som kan springa varje dag men jag tillhör inte en av dem för fastän jag älskar att springa så vill jag inte göra det varje dag. Helt ärligt skulle jag nog tröttna. Däremot vill jag träna varje dag så därför gör jag det.
Hur tänker och gör du när det gäller träning?
Kram från Ingmarie