Jobb

Event-jobb

Jag har jobbat som sjukvåradare på löpevent x antal gånger, och även på triathlon och Amerikansk fotboll (jajjemensan!) men aldrig på en fotbollsmatch. Faktum är att jag avskyr fotboll. Sorry alla fotbollsnördar men jag tycker det är överreklamerat, överbetalt, för mycket av fejk och ”skådespel”, töntigt, skränigt och mesigt plus att det tar alldeles för mycket av samhällets resurser i form av ex poliser.

Så nu fick jag sagt det. haha
Anders har förresten skrivit en del roliga texter om det bl a  här och här.

Ändå hamnade jag på just en fotbolls-match i dag pga att jag börjat jobba som specialist-sjuksköterska för ett event-företag som sköter bl.a en del fotbolls-matcher. Tack och lov behöver jag inte bry mig ett skvatt om själva fotbollen så det var ändå helt ok och ffa är det ett roligt litet extra-jobb!

Hann springa ett kort intervall-pass innan, 20 x 60-30 sekunder för att vara mer exakt, och det var i ärlighetens namn ganska jobbigt.

Nu är jag hemma i Helsingborg igen och det känns jätteskönt! I morgon börjar mitt nya jobb på ASIH så hjärnan kommer nog vara lite extra rökt ett tag framöver för det är jobbigt att vara ny. Men jag har varit med om det förr och vet att det blir bra till slut.

Kram från Ingmarie

Också en slags återhämtning

Första helg-jobbet är avklarat men egentligen vet jag inte ens om jag kan kalla att vara på Galleriet för ett jobb. Det är nämligen totalt stressfritt och väldigt lättsamt. Fatta mig rätt, jag klagar inte för det är en väldigt skön kontrast till mina andra jobb. Kommer vara där den 1/6 igen om du vill hälsa på!

Tanken var att vila benen så mycket som möjligt i dag och det började i alla fall bra. Simmade så långt jag hann innan vattengympan skulle börja och körde vattenlöpning resten för det fanns det plats för i bassängen. Har inte helt fattat varför de inte kan behålla åtminstone en simbana men det var ju liksom bara att gilla läget trots att jag betalat dyra 95 kr bara för att just få simma….

Sen tog jag mig till gymet på kvällen. Det var då min vilabenen-ambition på något vis glömdes bort…
Men skoj hade jag!

Jag tror å andra sidan att massor av god mat och härliga skratt med familjen var den bästa återhämtningen jag kunde få idag. Underbart och jag är så himla tacksam!

Kram från Ingmarie

Ett nästan-första och ett kanske-sista

Yoga-passet jag skulle på i dag blev inställt, bassängen var uppbokad och kroppen behövde vila från både löpning och gym så jag spontan-bokade mig på ett pilates-pass. Jag har varit på hot pilates en hel del gånger men det är inte riktigt som ”vanlig” pilates. Det är minst 78 år sen jag var på en sån men jag minns bestämt att det inte var riktigt så här många prylar som behövdes.

Jag minns också att jag aldrig riktigt har fastnat för denna typ av träning men man ska ju inte vara sämre än att man kan prova igen och kanske ändra sig, eller hur?
En timme höll vi på med alla möjliga och omöjliga övningar. En del super-enkla och andra helt omöjliga. I alla fall för mig. Tiden gick fort och jag hade roligt men det var nog mest för att det var så mycket nytt. Om jag kommer göra om det? Kanske men det är oavsett väldigt långt ner på min träningsprio-lista för inte heller denna gången fick jag någon längtan efter att göra det fler gånger.

I dag var också sista dagen för mig på akuten. Mycket blandade känslor. Egentligen tycker jag ju jobbigt är jätteroligt och 98% av kollegorna är toppen men bristen på personal, brist på tid att tugga klart maten (sittandes), brist på tid att gå på toa, brist på plats, brist på tid över huvudtaget och ständig stress och oro för att missa något/göra fel gör att just nu känns det skönt att få en paus. Jag har jobbat inom akutsjukvården i princip alla mina år sen jag blev sjuksköterska 1990 (!!!) så det är nog bra att testa något där det verkligen får och ska ta tid ett tag. ASIH, Avancerad Sjukvård i hemmet, är mycket annorlunda men något jag varit nyfiken på länge. Det är sällan tjänster ute just för att folk inte slutar så jag är full av förhoppningar om ett spännande och roligt byte!

Akuten finns kvar och jag vet att jag får komma tillbaka precis när jag vill för vem vet, kanske det trots allt inte var sista passet?

Kram från Ingmarie

En fin dag till

”Use it or lose it” heter det ju så jag gnetar på för att bibehålla det som finns och förhoppningsvis även förbättra en del!

Så det blev 30 x 30-30 sekunders fartlek för att inte fastna i bekvämlighets-farten. Jobbigt på sitt vis men jag upplever inte att det sliter särskilt mycket på kroppen men det gör onekligen att farten utmanas.

Gjorde även ett kort styrkepass (30 minuter) men jag lovar att man kan bli både svettig och få upp pulsen på den tiden! Starka muskler är ett måste på många sätt och vis!

Egen yoga både före och efter löpningen och sen min Yin yoga klass. En mjuk och hyfsat smidig kropp underlättar livet avsevärt och jag inbillar mig att även hjärnan blir mjuk då.

För att ha energi ser jag såklart till att umgås med människor jag gillar och mat som gör mig pigg. Café Lugnet serverar verkligen förstklassig mat och Ninas sällskap gjorde allt ännu bättre. Missa inte detta ställe när du är i krokarna!

Nu är jag hemma igen och får sova i min Skåne-säng i två nätter.

Kram från Ingmarie

Hoppas kan man alltid

Det gäller att ha stenhård disciplin när luften är varm, solen skiner, blommorna blommar, naturen har precis alla gröna färger som finns och benen är fulla av spring när man ska springa ett garanterat snorjobbigt lopp om två dagar.

Men om det är något jag är bra på så är det nog just att ha disciplin så jag höll mig i skinnet och både tog det lugnt och skippade att förlänga. Jag hoppas denna känslan är kvar på lördag!

På jobbet går det omöjligtvis att spara benen så i morgon ska jag turbo-vila dem.

Kram från Ingmarie

Nedräkning

Påsk-jobbandet är över och jag har börjat räkna ner.

Jag har nämligen sagt upp mig.

Det har inte varit ett helt enkelt beslut för trots bristen på pauser, den konstanta röran, oron över att missa något och/eller göra fel, bristen på plats(er), den höga ljudnivån, bristen på struktur,  letande efter läkare/läkemedel/vårdplatser, underbemanningen och den etiska stressen som ständigt gnager så är jobbet oftast roligt och 99% av kollegorna toppen.
Men jag fick erbjudande om ett annat jobb som jag är nyfiken på och som väldigt sällan har lediga tjänster så jag sa ja. Samtidigt vet jag inte om det är ”min grej” men jag vill verkligen prova. Akuten finns kvar och jag är välkommen tillbaka om jag vill vilket är jätteskönt att veta.

Det nya jobbet börjar i slutet av maj och kommer vara betydligt annorlunda och högst troligt mycket lugnare på många plan.
Vara ute i skogen kommer jag dock vilja och behöva oavsett vad och hur det blir.

Även om det blev väldigt hastigt kallare så har värmen som var och regnet som kom gjort att naturen har exploderat i grönska. Så galet fint att det är snudd på ofattbart eller vad tycker du?

Kram från Ingmarie

Inget särskilt

Förlåt tjatet men naturen nu alltså! Det är ju så galet vackert att man nästan svimmar!

Sprungit både i går och i dag och benen har märkligt nog känts ganska pigga. Även på jobbet och tur är väl det för där nöts som bekant inga stolar…

Roligare än så är det inte här just nu. Vardag helt enkelt och det är väldigt bra det också. Vad hittar du på?

Kram från Ingmarie

Återhämtning (?)

Att gå/springa omkring på betonggolv 8+ timmar med bara kort matpaus och ett ynka toabesök är antagligen inte den bästa återhämtningsmetoden efter ett lopp. ( I alla fall inget jag rekommenderar.) Det jag gjorde innan däremot, det var fin-fint.

Promenad i grönskan, särskilt nu, är garanterat bra för alla oavsett och jag säger det igen, kan någon bromsa tiden nu?

Lägg till ett varmt yogapass så var både kropp och knopp nöjda.

Är verkligen glad att jag har detta ställe så nära. Massor av bra klasser, events och kurser.

Där inne drog jag detta kortet. Tror det var det sista tecknet jag behövde.. Fortsättning följer!

Kram från Ingmarie

(Äntligen)söndagskväll

Lyckades ta mig igenom även denna jobb-helg utan att trilla ihop som ett skrynkligt russin. Men en sak är säker, vi sitter inte still för att få vår lilla lön… Men det är som det är och hur galet, stressigt och stökigt  det än är så brukar jag tänka att jag är frisk och får i alla fall gå hem

I går gjorde jag en för mig ovanlig grej. Jag gick upp tidigt för att vara med på ett härligt svettigt yoga-pass. Älskar att jag har så nära dit!

I dag blev det korta intervaller. Hyfsat ok. I alla fall i medvinden.Haha

Kram från Ingmarie

Nu händer det!

Det är nu det sker och det är nu den kommer!

Våren är här!!

Jag älskar denna tiden på året när man har allt det härliga framför sig. Visst är det underbart? Inte konstigt benen spritte trots träningsvärk de lux sen i går.

Synd man ska behöva jobba när det är så här fint ute men tro det eller ej, jag hann minsann få några minuter ute även i jobb-kläder!

Finväder eller ej så försöker jag göra någon slags ”artwork ” varje dag. Just nu har jag gjort klart ett projekt med en sån där  ram som gör att själva bilden ”svävar”. Riktigt skoj!

Häromdagen blev förresten denna lilla såld. Också skoj!

Gillar du våren?

Kram från Ingmarie