När man ser dessa bilder skulle man ju nästan kunna tro att vi tränade ihop!
![](https://i0.wp.com/blog.yoging.se/wp-content/uploads/2022/08/7F0FB383-BE85-4984-B506-58871FA9D10C.jpeg?resize=700%2C933&ssl=1)
Vet inte varför jag ser sur ut för det var jag inte!
Men det gjorde vi inte.🤪 Lite osäker på vad Anders gjorde men jag sprang intervaller. Det vet jag. 16x 2 minuter. Plus hopp i backe och ca 30 minuter distans. Hade glömt hur kuperade spåren ”min” skog är! Backarna sög verkligen!😱 men det kändes ändå ok och vädret var det bästa tänkbara. Ingmarie-väder du vet.
Blev även en liten simtur i Söderbysjön tillsammans med Kari. Betydligt bättre känsla än i tisdags. Skönt det!Å andra sidan visste jag nästan det redan innan. Sjö och hav är som två olika element fastän båda är vatten.
Kram från Ingmarie