32 intervaller mellan 30 och 120 sekunder. Det är banne mig jobbigare än man tror! Jag vart tokslut efteråt!
Det kändes helt ok men jag märker jättemycket av kylan. Blir liksom stel och kantig och har inte alls samma flyt som när det är varmt. Samma sak oavsett vad jag gör när jag fryser/är kall förresten. Utegym i all ära men jag kommer nog aldrig kunna bli lika ”på” eller köra lika bra som inne. Åtminstone inte när det är 2 plusgrader och blåser isvindar från precis alla håll. Hjälpte inte ens att jag hade fantastiska Veronica som sällskap.Fast det underlättade!!!!
Solen må ha skinit men vindarna gjorde att det var som att stå i en isfläkt. (Inte för att jag har gjort det men det är ju inte jättesvårt att föreställa sig…)
Vi frös faktiskt. Och velade läääänge om vi verkligen skulle. Samtidigt vet jag att vi båda visste att jo, vi skulle. Och så blev det.
Om vi ångrade oss? Inte ens en millisekund!
Men jag har blivit klen, mina bruna fettceller har tydligen tagit semester ,så det finns en del att jobba med här.
Men man glömmer fort du vet. Hemma igen, varmduschad och med mat i magen så är man redo igen!
Kram från Ingmarie
Så fina i era färgglada mössor! Längtar tills man kan träna ute utan att behöva klä på sig i 20 minuter!
Jag också!!! Vinden är värst!!!