En sak jag inte begriper

Eller egentligen är rubriken helt fel för (självklart) begriper jag inte allt. Men en sak jag verkligen inte förstår är hur man kan undvika att svettas på spinning/Indoor cycling. Jag fattar om man inte tar i men då fattar jag å andra sidan inte varför man går på ett pass. (?)
Själv svettas jag så det stänker! På riktigt! Skapar alltid en fin liten pöl runt cykeln och tröjan går i princip att vrida ur.

Men det är precis så jag vill det ska vara! Jag vill ju bli så där härligt trött i kroppen och liksom “ren” av att svettas ut skit ur kroppen.

Gillar du att svettas?

Kram från Ingmarie