Det var längesedan men i dag fick jag till det!
Vattenlöpning!
Det var minsann inte i går.
50 minuter med olika slags intervaller och gott om plats precis tills jag var klar. Då kom en hel skock som skulle i så det var perfekt att fly in i bastun en stund innan kneget.
Kram från Ingmarie