Det blev nästan en repris på förra lördagens (svett)fest. Men det var ändå några skillnader. Dock inte på mängden svett.🤪
Första skillnaden var att jag körde intervaller med LV-gänget i stället för distans med Camilla..
Benen var oväntat pigga och min traktor gick igång redan på första fartleksvarvet. Ungdomarna må vara snabbare men jag tar igen det på uthållighet.😀
5 x 1150 m. Plus uppvärmning, löpskolning, stegringslopp och nedjogg. Ca 90 minuter totalt. Svårast var utan tvekan att synka gruppfotot… haha!
Sen körde jag MA Circuit precis som förra lördagen och det var precis lika jobbigt. Nya övningar och nya utmaningar. Har gjort så många hopp, och lyft så många kilo, att jag inte ens kan räkna till det.🤪 Men jösses så skoj!
15 minuter efter blev det Indoor Running 45 minuter men denna gången var det jag som coachade. Nu är jag ju som jag är, med myror i brallan och överskottsenergi, så jag körde på det jag kunde precis som deltagarna. ( Måste ju dock orka prata lite emellanåt.😀)
Nu blir det inte mer i dag! Någon måtta får det ju ändå vara. Mycket mat och lite vin ( med ”roligt” namn) och soffa är enda planen.😃
Vego som alltid. Älskar Yipins olika tofu-grejer! Sjukt enkelt att göra goda grejer med!
Nästa lördag kommer jag (förhoppningsvis) höra något helt annat på en helt annan plats. Men det kommer bli svettigt på sitt vis.
Kram från Ingmarie
På tal om Corona så träffades jag och Fredrik på ett ställe som hette just det. För 30 år sedan! Snacka om att var före sin tid 🙂
Och äventyret nästa helg alltså…. Låter underbart! Filurar på den!
haha! Tänk om de visste då vad det skulle associeras med. 😀
Hoppas vi ses på lördag!!!