Vila helt från träning är inte min grej som du vet och en anledning är nog bara helt enkelt att jag behöver lite av den där endorfin-kicken varje dag. Det betyder ju dock inte att det behöver vara varken mycket eller hårt. Tvärtom! Jag behöver inte ens bli svettig och jag älskar att såsa omkring i skogen, på gymet och i simbassängen. I alla fall när jag kört hårda pass innan. Bara det ena eller andra hade garanterat blivit både trist och jobbigt.
Gympasset i dag var tänkt att bli kort och lugnt men som så många gånger förr verkar det vara något i väggarna som gör att jag har svårt för det när jag är där.
50 min med en massa skojigheter för hela kroppen så alla måbra-hormonerna vaknade till liv.
Kram från Ingmarie