Det går ju inte vara här och ha helpension utan att nämna maten.
När jag kom hit var det ganska hårda restriktioner så personalen serverade all mat och man fick sitta max 4/bord. Det är ändrat så nu får man ta mat själv och sitta 6 pers/ bord. Munskydd, handsprit, avstånd och olika in/utgångar är fortfarande kvar. Dvs inte särskilt betungande.
Frukosten är fantastisk! Det finns hur många flingor, nötter och fröer som helst all välja mellan. Liksom bröd, pålägg, varm mat, frukt, nygjorda smoothies och t o m kakor..🤪Kaffe finns i x antal varianter.
Vem vill ha Cookies och söta marmelader till frukost?
Det finns olika slags yoghurt, mjölk och t o m sojamjölk men den är supersöt så jag har skaffat egen växtmjölk till gröten. Jättegod!
På lunchen finns alltid flera olika röror, mycket grönsaker och sallader samt pommes och olika köttbitar för den som är lagd åt det hållet. Jag väljer såklart alltid vego och det finns alltid minst en rätt med bra vegoprotein. Bröd, frukt och efterrätter finns också.
Dagens lunch
Middagen är som lunchen men x 4. Då serveras även soppa, thai-mat och vego-utbudet är ännu större. Liksom efterrätterna.😄
Första middags-tallriken
Jag tycket maten är toppenbra och jag äter som en glupsk häst! Både för att jag har bra aptit och för att orka träna. Även en hyfsat lugn dag som i dag kräver nog en del.
Sprang en timme.
Body balance 45 min.
Simning 45 min.
Och sen även den där ”Functional training” klassen som ju visade sig vara en mördande HIIT-klass. Det var precis samma pass som förra gången men denna gången var mina ben inte dödade av hårda intervaller och gymträning så det var betydligt lättare! Trött blev jag dock ändå. Stretch & relax-passet direkt efter är guld!
Kram från Ingmarie
Det finns inget lyxigare än att bara kunna plocka maten. Att den inte behöver lagas eller diskas undan efter. Nästan det allra bästa med att vara på träningsresa, förutom själva träningen. Och det jag alltid brukar sakna när jag kommer hem. När jag inser att maten inte bara trollar fram sig själv. Äter också alltid som en glupsk häst, dels för att jag är hungrig och dels för att jag vill smaka på allt. En gång kom en tant fram och upplyste mig om att jag hade tagit mycket och att magen blir mätt fortare än ögonen… Fast hon hade fel. Jag hämtade mer sen…
haha! Jag får hela tiden frågan hur min mage får plats med allt! Jag har nog universums största magsäck…