Innan nattjobb gäller det att göra sig lagom trött för att kunna sova. 😄 En klurig balansgång som det gäller att hitta. Den är både individuell och skiftande med åren och årstiderna.
Så här blev det i dag:
Ett riktigt bra simpass.
Ett bra gympass.
Och en härlig simtur i Söderbysjön.
Kram från Ingmarie
Låter som ett bra recept för att bli trött.
Mycket! Hur gör du innan nattjobb?