Det gäller verkligen att göra saker man tycker är extra roliga nu när mörkret tränger på mer och mer. I alla fall behöver jag det!
Började med en timme i skogen. Lugnt och fint bara. Var ganska seg om jag ska vara ärlig för det där att sluta sent och vara hemma efter kl 23 är inte helt optimalt ens för mig. Är ju liksom inte helt enkelt att somna direkt… Men skogen ger alltid, alltid ny (livs)energi!
Hade egentligen ingen tanke på att hoja ner till havet i dag men så sprang jag på stigen med utsikten mot horisonten och insåg att jag aldrig skulle kunna motstå det.
Det var precis lika härligt, vackert och livgivande som det hade sett ut på hållet. Eller nej förresten. Det var ännu bättre!
Sen har jag världens tips på hur du kan göra något riktigt skoj och bli riktigt trött. Så där trött så kroppen nästan inte samarbetar på slutet. Underbart!
Träningsvärken (och träningen) i morgon kommer bli spännande!
Kram från Ingmarie
Fantastiskt bra recept ju för lyckohormoner!
haha! Eller hur? 😀