Innan man ska ge sig an ”Lighthouse-rundan” måste åtminstone jag mentalt ladda lite. I alla fall nu när jag strävar efter att springa snabbare än förra gången.
För den är tuff! Några av mina vänner här tyckte cykla dit var en utmaning (det hade jag också tyckt🤪) men om det är något jag är bra på då är det att mata på uppför och ”rulla” nerför. Om det inte är för brant vill säga.
Väl uppe tog jag en mega-kort dricka- och foto-paus.
Denna 15 km-turen är tydligen 300 höjdmeter och eftersom man börjar och slutar på samma ställe borde det vara lika mycket upp som ner.😀
Totalt har jag kapat 5 minuter sen första gången.. Dvs ytterligare 2 sen förra gången!!💪🏻 Hurra!
Joggade ner lite innan hopp-övningar och gym.
Munskydd har de flesta bara för att det är lag här. Inte för att man vill… Eller tror det hjälper…
Belönade mig ytterligare med ett härligt sim, utan våtdräkt, i havet innan lunch.🤩🏊🏻☀️
Bassängen kunde jag dock inte hålla mig ifrån. Det var jag och (nästan) 100 franska proffs…
Så här trevligt har vi det förresten varje kväll! Det är tur man får sitta 8 pers vid varje bord annars hade det blivit krisigt.
Sen en helt annan grej. Det verkar som “alla” bara “måste” lägga ut att de fått tid till att ta sprutorna alt. har tagit dem. Jag fattar inte riktigt varför om jag ska vara ärlig? Som så många andra har även jag blivit erbjuden någon av dessa pre-vaccin både via jobbet och nu via appen. Men jag säger tack, men nej tack. Jag antikroppar, jag har ett immunförsvar, jag har inga risk-faktorer, jag har blodgrupp O Rh- + dessa 18 anledningar. Jag står faktiskt gladeligen längst bak i kön för alltid!
Nej tack!
Kanske skulle lägga ut det på Fb också men då lär det bli liv i luckan!
Kram från Ingmarie
Jag tycker det är bra att folk tar vaccin. Har nära och kära som fått mycket allvarliga följdverkningar efter covid-19.
Ok.
Det tycker inte jag. Dels för att vi inte ens vet om det fungerar, dels kan man fortfarande både smitta och smittas, dels vet vi ingenting om långtidseffekterna och dels kan det få oerhörda konsekvenser om man massvaccinerar en hel befolkning. Läs/lyssna gärna på Ann-Cathrine Engwall. Här är två bra:
Samt denna ang medias skrämselvinklingar:
https://fib.se/yttrande-och-tryckfrihet/vilse-i-pandemipannkakan/?fbclid=IwAR3_0jVn8p0bRkDtSREaLF8E_xbEiQuMjLeFQxsMDhQ5ViJWLenNfch1jXQ
En fördel med munskydd i gymmet skulle kunna vara att det premierar näsandning. Håller själv på och experimenterar med näsandning under träning. Men det går…….långsamt.
Ju mer man läser på, desto mindre benägen till en covid-vaccination blir man. Speciellt som frisk människa utanför riskgruppen. Tack för 18-länken förresten!
Vi rätt många som “trängs” där längst bak i vaccinationskön. Bara det att vi inte gör så mycket väsen av det 🙂
haha. Ja möjligtvis det. Å andra sidan måste man ju ha det även över näsan om det ska göra nytta. Jag tror helt ärligt inte på näsandning när man tränar. varför liksom?
Bra att vi är många som står långt bak i kön! Jag lyssnade på en bra intervju i dag ang hur vinklat allting är i media och galenskapen med allt som gjorts.
https://fib.se/yttrande-och-tryckfrihet/vilse-i-pandemipannkakan/?fbclid=IwAR3_0jVn8p0bRkDtSREaLF8E_xbEiQuMjLeFQxsMDhQ5ViJWLenNfch1jXQ