Resa

Dim-dag

Som du kanske minns så älskar jag dimma.
Verkligen tokälskar!
Allt blir liksom mjukt, vackert och mysigt när den omsluter världen. Det är faktiskt mitt favvoväder näst efter en varm sommardag.
Så det var den stora behållningen av dagens löppass.

Att det sen även var slabbigt, slirigt, blött och 95% ben-och fotdödande asfalt försöker jag filtrera bort.
15 km var vad jag mäktade med och det fick vara bra nog just i dag.

En påminnelse om att det kommer bli både sommar och Helsingborg marathon på barmark igen!

Badet behöver jag ingen dimma för att uppskatta men en dag som denna då det dessutom var is och jag hade bästa sällskapet av Nina slår de mesta.
Detta är inte hemma utan i Halmstad. Snudd på ofattbart vackert och vi fick flera härliga timmar tillsammans. Dock inte i vattnet…

Kram från Ingmarie

Tillbaka

Nu är vi hemma igen och har hunnit både packa upp, vattna blommorna och göra en drive på stormarknaden inför lördagen.

Allt flöt på hur bra som helst och vi kom precis lagom till en av färjorna som skulle gå över sundet. De går förvisso var 20e minut så det är aldrig någon jättelång väntan oavsett. Hur bra som helst!

Vi lämnade Danmarks-huset i förmiddags och åkte till Bidstrup skoven.

Det skulle finnas flera olika markerade slingor att springa/gå men som så ofta stämmer verkligheten inte alltid överens med instruktionerna. De fanns där säkert men jag hittade bara en, plus MTB spåret, för precis inget blir enklare av snö. Särskilt inte när den täckt spårmarkeringar och stigar/vägar.

Jag var oerhört tacksam över att jag hittat Organic maps appen så jag inte blev helt lost.
Har du inte den så ladda ner den bums! Helt gratis och absolut enastående bra!

Jag fick i alla fall ihop 70 effektiva minuter. Hur mycket tid jag la på att kolla på kartan vet i sjuttsingen men det var bra mycket. Tog mig fram på upptrampade stigar, oanvända stigar, uppkörda glashala vägar och minsann även en grusad väg. Tyvärr gick den åt ”fel” håll så jag fick tampas med sliret igen när jag skulle tillbaka.

Inte lätt att välja väg när det inte finns en markering så långt ögat når…

Sandat!

Det är ganska kuperat där och jag blev nästan lite svettig emellanåt trots kylan när jag slirade mig uppåt. Nedför mesade jag för jag hade råkat se att det fanns is på några ställen… Bättre långsam och försiktig än att ha en spräckt skalle tänker jag!

Jag hade kollat upp var jag skulle kunna ta ett sista Danmarks-dopp och jag tror det blev det bästa möjliga en sån här dag när blåsten är som flygande isbitar.
I Skovshoved hamn finns ett jättebra badställe som skyddade både mot vind och sugande vågor. Jag vet att en del tycker det är konstigt men jag blir jättelycklig av såna platser!

Bara några kilometer norrut ligger Tarbaek och där finns detta helt enastående café.

Dyrt som attan, precis som allt i Dk, men alltså! Detta var utan tvekan det godaste jag ätit på hela resan och i hela mitt liv och kaffet var obeskrivbart gott!
Absolut värt varenda krona och varenda omväg!

Kram från Ingmarie

Myggfritt

Om jag fattat det rätt har det varit ett rejält snö-oväder och trippel-varningar i södra Sverige (igen) om att hålla sig borta från vägarna och det är inte utan att jag känner mig lite extra tacksam över att vara ledig just nu. Samtidigt drar iskyla och snöstormar fram både här och där över hela världen och jag kan inte låta bli att undra hur det var med de där varningarna för klimatförändringarna som skulle göra jorden varmare redan för typ 20 år sedan…
För att ”lösa” klimatkrisen flögs de ”allvetande” till Davos med 709 (!!!) privata jetflygplan till Davos förra året för att diskutera problemet vilket är en höjning med 10% mot 2024 och 3 gånger mer än 2023.  Alltså jag vet inte men nog känns det som att något inte stämmer i allt detta?

Här är det i alla fall ingen som helst värme i isvindarna och det vita kom tillbaka i natt men jag såg minsann solen en kort, kort stund på min upptäckts-tur i förmiddags. Inte illa!

Tog mig västerut utmed vattnet och en sväng upp i en skog. Hittade även ett jättefint kallbadhus men där var ingen sån som mig som bara vill bada välkommen. Längst ut på bryggan var nämligen en jättestängd dörr så man inte kunde komma längre ut och nyttja stegen ut i vattnet. Trist.

Men jag är inte den som tjurar för en sån sak. I alla fall inte när jag visste att det fanns andra ställen. Det känns ofattbart att det fanns en tid när jag inte ens kunde tänka tanken på att vinterbada.
Numera är det helt tvärtom.
Beroende är liksom bara förnamnet.
Som det kan bli va?! Livet är bra häftigt om man bara tillåter det att få hända.

Och kolla vilket coolt ställe jag letade upp! Måste ju ha varit mig de tänkte på när de öppnade det. Haha!
Sjukt gott och så mycket att vi inte behöver äta mer i dag.

Kram från Ingmarie

60!

Jag vet inte hur det hände men jag blev 60 år i dag!

Och jag har firat precis så som jag velat trots några (läs många) temperaturgrader för kallt.

Å andra sidan hade jag missat alla de fantastiska kontrasterna om det varit så där lagom varmt.
Som iskylan i skogen, rumpvärmen i bilen, isbadet i Roskilde hamn, det varma caféet,  hjärtgungan i de snorkalla vindarna, svettfesten på gymet, den varma duschen och hemmamyset i stugvärmen. Dagen till ära hade jag också nya fina skor.

 

 

Jag har blivit så ofattbart mycket firad och det har runnit en hel del lyckotårar denna dag.
TACK!

Nu ska jag fortsätta fira detta första år på mitt nya decennium (minst) ett år framåt!

Kram från Ingmarie

Friskt

Precis utanför vårt hus går Fjordstien. En 275 km lång cykel- och vandringsled. Nej jag gjorde absolut inte hela i dag varken till fots eller på cykel men en liten del öster-söderut blev det i alla fall.

Det var en insane (mot)vind nästan hela tiden. Blandat med lite snöjox. Vi kan väl säga som så att det var inte direkt mitt favvoväder….
Men det hjälper inte att gnälla, särskilt inte på något man valt själv att göra, och faktum är att jag var långt ifrån ensam där ute!
Holbaeks-borna är riktiga tuffingar kan jag berätta. Förutom att många var ute och gick (utan hund), sprang och cyklade både vanlig hoj och MTB så var många även ute och golfade, släpade däck (ja du läste rätt) och badade.
95% sa även ”ha en god tur” till mig.
Bara en sån sak kan ju tina vilket förfruset vinter-hjärta som helst.
Jag tog mig bort förbi golfbanan och in i Eriksholm skovdistrikt som även har en festlig MTB-bana jag snurrade runt på. Trodde jag skulle vara helt solo där men jag tappade räkningen när jag mött på 10 välklädda hojjare. Bildbevis på golfare saknas för då hade min fingrar dött frysdöden.

Anders hade tagit bilen en bit bort för att springa och plocka upp mig. Eftersom jag kunnat reka ny badplats var nästa mål givet även om jag redan var genomfrusen in i märgen. Rumpvärme i bilen gör dock susen och man ångrar som sagt var aldrig ett bad. (Enligt källor var det 0 grader i plurret och betydligt kallare vindar.)

Duschen och maten satt lite extra fint efter det där och vi bestämde oss för att kolla runt lite. Jag var nyfiken som attan på
Holbaek Sportsby  som jag av en händelse googlat fram. Hade jag bott här hade jag även halvbott där för det fanns allt och lite till. Alla slags bollplaner du kan tänka dig, simhall, gym, terrängbana, friidrottsbana, fysio, cafe, boende och säkert något mer som vi missade när vi irrade runt där.

Vi tog även en tur till Kalundborg av egentligen ingen anledning alls mer än att v tyckte den var lagom långt bort. Det blir ju fortfarande mörkt tidigt och då är det meningslöst att försöka sightseea.
Få ställen är rättvisa att besöka en söndags-eftermiddag för det är sällan särskilt livat då och det var det absolut inte där. Men husen, borgen och city var fint så vi var ändå nöjda över att vi åkte dit.

I morgon kliver jag in i ett nytt decennium . Det känns mest bara konstigt men jag känner också en stor tacksamhet.

Kram från Ingmarie

På vift

Vi har åkt över sundet. Det kan kanske verka tramsigt men jag tycker det är jättecoolt att på 20 minuter är vi faktiskt utomlands och om man vill kan man fortsätta med bil och båt långt ner i Europa.

Nu nöjer vi oss med Danmark denna gången för vi har verkligen en massa att upptäcka i detta fina land.
Vårt första stopp blev bara en kort bit från Helsingör, i Fredensborg, för mitt badsug var minst sagt enormt!
Typ gigantiskt!
Jag visste egentligen inte om det skulle gå att stilla det där begäret just där men utan att skryta så verkar jag ha någon slags talang till att leta upp badställe anywhere för kolla här! Lite isigt på bryggan och stegen men jag tog det försiktigt som du ser så det var aldrig någon fara. (Anders satt kvar i bilen och värmde sig…)

Vi har nu hamnat i Holbaek.  Det var inte pga att vi hört något särskilt om det utan mest för att när jag läste på och letade boende så verkade det som ett bra alternativ. Jag tror det kommer att bli toppen att hänga här och runt omkring några dagar! Det finns oändliga möjligheter till skogslöpning, bad, sevärdheter och god mat.
Dvs sånt som Jag, och Anders till viss del, gillar. Han har ju liksom inte helt fattat grejen med att vinterbada.

Hann att äta upp all den goda maten innan jag kom på att ta en bild..

Innan vi åkte hit hann jag förresten med att riva av några intervaller.
3 x (5-3-1)minut för att vara mer exakt.
Förutom min lilla tå på vänsterfoten som verkar ha hoppat ännu lite mer ur led  så kändes det riktigt bra!

Kram från Ingmarie

Mycket bättre!

Underlaget var nästan lika illa i dag som i går med undantag av några små stråk på cykelbanorna och trottoarerna.
Men mest var det så här.

T o m hela stranden var en skridskobana.

Jag tog mig ynka 6 km sen gav jag upp och det tog över 50 minuter! Alltså sorry alla vinterälskare men jag avskyr verkligen detta för det är ju så här det alltid blir.

Men resten av dagen har varit desto bättre och nu regnar det så jag hoppas och tror att allt snart är borta!
Sen blir precis allt bättre av att gå till bästa Friss-Anne och bli fixad. Så himla nöjd! Igen!

Tågresan hem gick också hur bra som helst och jag hann i god tid till Perfomance-passet. Jag är ingen bänkpress-fan men just i dag tyckte jag det var perfekt för träningsvärken från i går var inte nådig i mina stackars ben. Dessutom var vänstra skinkan mör efter fallen i går. Landade visst bara på den sidan…
Hur som helst så var det snorkul så i morgon kommer jag garanterat ha en mer jämn träningsvärk. Haha!

 

När jag kom herm väntade detta så nu är jag äntligen helt studie-skuldfri! Hurra!

Kram från Ingmarie

 

Roligt & livsfarligt

Jag blev verkligen lycklig ända in i själen när jag såg hur mycket av snöeländet som regnat bort i natt. Dessutom har solen skinit så starkt att jag blev helt bländad!
Kanske det ändå var just den kombon som gjorde att världen förvandlades till en livsfarlig skridskobana vid 16.30. I alla fall i Halmstad dit jag tagit mig.
Från tågstationen till lyan trillade jag tre gånger! Då gick jag ändå snigel-långsamt, superförsiktigt och hade ett extra stöd av en sån där Dramaten-väska men det hjälpte inte ett smack. Det var som om någon drog undan mattan för mig. Sjukt läskigt! Några gånger stod jag helt still och bara kanade.
Ja du fattar… Helt livsfarligt!

Sista gången slog jag i ena armbågen, höften plus bakhuvudet och då blev jag verkligen rädd! Hela scenariot av spräckt skalle, tut-tut bil, IVA, respirator och träkista for som en snabbspolad film genom sinnet.
Som du förstår blev det tack och lov inte riktigt så illa och jag fick hjälp av en snäll man som också slirade runt.
Hade tänkt cykla och bada men inte ens det kan få mig att gå ut igen.
Helt galet att man inte saltat och förberett bättre kan jag tycka för jag antar de som sköter detta har koll på väderprognosen?

Hur som helst var det en fin dag och en fin tågtur hit.

Sats-onsdagspasset var en höjdare utan dess like i dag också! Jag hade max-puls och max-mjölksyra så taket nära på lyfte sig! Här snackar vi en annan slags mycket trevligare näradöden-upplevelse.
Sjukt skoj och bra så nu har jag redan bokat för nästa vecka.

Kram från Ingmarie

Ett erkännande

Jag erkänner.
När det är så här så gillar jag faktiskt vintern.
Dvs när det är minusgrader, sol, vindstilla och hårt packad snö med en möjlighet att undvika både modd och is.

På köpet kändes det som jag flög fram under min timme i skogen! Fast jag vill inte ha mer sn för jag vet ju att när det sen ska smälta bort blir det extra slirigt för alla som vill vara ute oavsett om man går, springer eller cyklar.

Vi for sen en sväng till mamma, Ulf och Sheila i Halmstad där vi fick underbart god lunch. Vilken lyx va?

Jag hade badkläder med mig men jag ska i ärlighetens namn erkänna att t o m jag blev lite tveksam när jag såg ute-tempen..

Men som alltid, man ångrar aldrig ett bad! Det var m-a-g-i-s-k-t!

Sen åkte vi hem i ett fantastiskt ljus för att ladda för jobb igen.

Kram från Ingmarie

Jobb på ledigheten

Halmstad-helgen är över och den har verkligen bjudit på det mesta.

Blöta intervaller under den gråaste av de grå himlarna i går. Men så länge kroppen är med på det knoppen vill och det inte är snö och is så är jag väldigt, väldigt tacksam!

Men inget varar som bekant för evigt, inte ens det grå, för kolla in gårdagskvällens badvy!
Jag dog minsann lyckodöden en smula!

Nu var det var dock lika grått i dag men åtminstone regnfritt, och myggfritt, när jag var ute. Himla trevligt!

Många timmar på galleriet har det också blivit och även många härliga samtal.

Naturligtvis bjöd jag på pepparkakor också. Ej homemade…

Min lilla hörna

Nu är jag hemma igen så det var den ”ledigheten” och i morgon är det vanliga jobbet som kallar. Hej å hå.
Men allt är självvalt så jag har absolut inget att gnälla över.

Kram från Ingmarie