Author: Ingmarie
Tur man inte alltid vet hur det ska bli
Det är tur jag inte visste hur resten av dagen skulle bli när jag traskade till och från gymet i morse. Lugnt och skönt i skogen och (nästan) alldeles tyst.
Gymet var väl inte så tyst men förutom en hel del pulshöjande aktiviteter så kändes det ändå liksom lugnt. Stressfritt helt enkelt!
Resten däremot, den som tillbringades på jobbet, var som en blandning mellan en cirkus, tornado och polsk riksdag. Det har varit det ett bra tag nu och det börjar bli ganska slitsamt för oss alla men jag ska försöka ladda om för i morgon.
Kram från Ingmarie
Blandat bra & dåligt
En sak jag är både upprörd och ledsen över är hur Kristianstad kommun kunde låta en hel skog huggas ner för att i stället satsa på. att bygga industrier där. Jo det är sant! Det är snudd på skandal faktiskt! Dels skrev byborna långa protestlistor och dels finns det redan ett sånt nytt område som inte är fullt utnyttjat. Tvärtom står massor av lokaler tomma där. Absolut ingen här tycker det är en bra idé och absolut ingen fattar hur de tänkt… Oerhört trist.
Tack och lov finns det ju annan skog att kuta i men hela det där området var ofta en del av mina rundor. Just nu kvittar det nästan var man kutar för det är mest en massa moddig snö och/eller slir och halka. Det var inte svårt att springa långsamt om jag säger så. haha! Snön lyser onekligen upp och det är bara att gilla läget och hoppas det inte fryser på så det blir en tvättbräda att springa på.
Allt är såklart inte dåligt. Det finns dock några jättebra grejer med både snön och kommunen.
Det är glashalt på vägarna men folk kör väldigt klokt och försiktigt. Mycket bra både för dem själva, mig och sjukvården. Vi har fullt upp ändå… Överbeläggningar precis överallt, även på IVA emellanåt, och ändå ska det sparas. På personal vill säga. Inte på tramsgrejer som munblöjor och värdelösa tester. Tröttsamt.
Kommunen må ha tabbat sig med Åhus-skogen men badhuset i stan är något de har fixat väldigt bra. Jag älskar det! Gott om plats, välorganiserat, bra vattentemperatur, rent, tyst och supertrevlig personal.
Kram från Ingmarie
Så kom den även hit
Snö i Åhus höt inte till vanligheterna enligt The locals och det var ju faktiskt en av anledningarna till att vi flyttade hit… Jag har absolut noll behov av snö men i dag kom den i alla fall. (Som oim den bryr sig om vad jag tycker. haha!) Inga mängder men tillräckligt för att det skulle bli vitt överallt. Jag är (som vanligt) skeptisk till den..
Jag hann i alla fall precis bli klar med löppasset innan den kom så det var bra! 4 km uppvärmning, 6 km “snabbdistans” och 4 km nedjogg. Jag tror jag jobbade på bra för jag blev helt genomsvett trots att det var 5-6 minusgrader.
Efter att ha pluggat och gjort ett tandläkarbesök, som kommer bli flera och väldigt dyrt, var jag med på ett “Crosscage-pass”. Det var en för mig ny instruktör och passet var både roligt och utmanande så jag kommer prova igen!
Som du vet är jag ju ingen vintermänniska. Om jag fick välja hade det räckt med en månad vinter, två månader höst, tre månader vår och resten riktig sommar. Jag tror att det är just det där faktumet att sommaren är så förbenat kort gör att vintern känns ännu jobbigare. Särskilt när vi så sällan har en riktig sommar med mycket sol och värme. Förutom träning så är det som håller mig från det svarta depp-hålet utan tvekan baden. Jag ångrar dem aldrig. Inte ens de i snö och isvindar.
Kram från Ingmarie
Upphettad
Strålande sol ute men jag valde inomhus innan jobbet. Egentligen precis hur knasigt som helst!
I ärlighetens namn var det ganska skönt för jag ville verkligen svettas. Något som är ganska svårt när det blåser isvindar och är minusgrader ute. I alla fall för mig. Det krävs en hel del värme och ansträngning för att jag ska bli överhettad rent fysiskt. Inte så konstigt då att jag helst vill ha sommarvärme och sol!
Kram från Ingmarie
När (t o m) jag gillar vintern
Ingen blåst, några minus och frostigt vitt, klar luft och halkfria stigar. Då gillar t o m jag vintern!
Det är modd, (djup)snö, halka och blåst jag verkligen ogillar (läs avskyr) så jag röstar för att det fortsätter så här!
Hur gillar du vintern ? Om du ens gillar den vill säga.🤪
Kram från Ingmarie
Del av SL 4 + Snogeholm + Sövde
Några mil söder om Sjöbo ligger Snogeholms strövområde och slott. Jag har varit här en gång förut men det var flera år sedan vid starten på TGS-racet så jag varken hann eller fattade vilken guldklimp detta stället är.
För att jag skulle bli klar ungefär samtidigt som Anders så blev jag avsläppt vid Vitabäck för att följa en del av Skåneledens SL4 som går genom Österlen. En trevlig etapp men lite för mycket stenar för att jag ska ge den högsta betyg.
Den blir dock bättre så fort man kommer in i Snogeholm och hade det inte varit för att det fanns så mycket att upptäcka där så hade jag lätt kunnat fortsätta! Det lär jag också göra så småningom.
Det finns (nästan) hur många olika slingor som helst att välja mellan och jag var banne mig på alla och härjade runt. Förutom att jag träffade på Anders en gång så mötte jag bara en endaste löpare till. Ofattbart! Det var åtminstone några som var ute och gick. Var det pga minusgraderna det var så folktomt?
19 km senare var det enda jag frös om händerna och ansiktet men det gjorde att picknicken fick vara i bilen. Ska man fika ute i 4-5 minusgrader krävs extrafiltar och kanske t o m en brasa.
Nu hade dock det där badviruset planterat sig i min skalle igen och då är det inte mycket att göra mer än att lyda trots att man redan innan undrar hur man ens ska kunna lämna bilens värme. Jag hade fått tips på en badplats i Sövde några kilometer längre bort och jag är så himla tacksam och glad över att jag löd!
Lite längre bort satt ett gäng i en bastu och kanske undrade de vad jag höll på med?
När vi sen åkte hemåt hade den finaste väglampan tänts åt oss! Visst har jag sagt att jag älskar månen? Och solen.
Kram från Ingmarie
När det är enkelt
Inte vet jag hur det gick till men benen var riktigt pigga i dag trots gårdagen.😬
Kanske kommer effekten i morgon men det är då det. Just i dag njöt jag av att de var glada och ffa njöt jag av vädret!
Sol, nästan ingen vind, någon minusgrad och ”min” fina skog och havsvik.
Vad mer kan man önska innan jobbet?
Kram från Ingmarie
Fredags-bakelser
Det känns som evigheter sen jag simmade sist och det var det! Eller åtminstone en halv. Har jag varit hemma hade jag simmat grattis med klubben i dag men i Halmstad kostar det 95kr.😜 Stockholmspris men det var det värt!
Eftersom vi inte behövde åka hem förrän nu i kväll kunde jag vara med på Marinas crosstraining. Den brukar vara tuff, eller ”veckans tuffaste pass på Sats” som en medlen förklarade det, men i dag slog den nog alla tidigare. T o m de där super-atleterna som dammar av crossfit-pass före frukost kroknade!
Själv har jag inga fungerande armar längre och benen lär vara som två styltor i morgon.😄😄Men det var så skoj att jag redan längtar till nästa gång!
Man ångrar som sagt var aldrig ett träningspass! Inte ett bad heller. Är det så som i kväll gråter jag nästan några lycka-tårar. bara jag i det stora havet med månen som lampa. Helt ärligt så tror jag detta kan bota det mesta! Helt utan biverkningar!😍
Kram från Ingmarie
Nu vet jag vad som händer med löpbandet vid elavbrott
Intervallker i halv storm dagen efter ett tufft Transformer-pass kanske inte är jordens smartaste men jag tänker att det det buyggde säkerligen både muskler och pannben för himmel vad det blåste! I motvinden kunde jag emellanåt inte röra mig. Det var som att försöka springa mot en vägg! Har garanterat aldrig gjort långsammare tusingar!
Medvinden hjälpte inte ett skvatt för den var så stark att mina ben nästan slogs undan så mycket att jag var tvungen att bromsa! Tyckte faktiskt det var lite läskigt. Trött blev jag i alla fall och det var snudd på att jag inte orkade de fyra sista kilometerna nedjogg hem men på något vis gick det och jag var sjukt nöjd både över att jag gjorde passet och “stod ut” i kastvindarna.
Vinden suger tydligen för jag slök lunchen på mindre än två minuter!
Brydde mig inte ens om att dusch för av någon anledning inbillade jag mig att det skulle vara lä på “andra sidan” vid östra stranden och bada i dagsljus står högt på listan just nu. Jag hade jättefel! Vågorna var meterhöga! Vattnet var dessutom väldigt högt men har badviruset kommit så… ja du vet ju… Höll hårt i stegen och kände mig helt euforisk av att få och kunna uppleva detta.
Sen var det strömavbrottet. Mitt under min Indoor-runningklass gick strömmen på halva delen av löpbanden! Bara så där! Så halva gruppen fick snabbt byta band. En fick t o m ta en spinning-hoj istället för klassen var full och banden för få. Som det kan bli! Men nu vet jag att banden verkligen stannar tvärt när elen slås av! Allt slutade dock väl och Yin-yogan klarade sig helt utan incidenter.
Kram från Ingmarie